Волейбол. Правила и игра. Инвентарь и экипировка. Особенности

Волейбол — динамичная командная игра, привлекающая миллионы людей. Слово «волейбол» происходит от английских слов volley — летающий и ball — мяч. Это противостояние двух команд на площадке, разделенной сеткой, требует физической подготовки и стратегического мышления. В статье рассмотрим правила игры, необходимый инвентарь и экипировку, а также особенности волейбольного спорта, что поможет новичкам и опытным игрокам лучше освоить эту дисциплину.

История распространения

Первые упоминания об игре, в которой мяч отбивали кулаками, относятся к римскому периоду III века до нашей эры. Также существует информация о игре с мячом на площадке, разделенной каменной стеной, где сражались две команды по 3-6 участников. Эта игра, известная как «фаустбол», была популярна в Италии в XVI веке. Со временем фаустбол начал распространяться по другим европейским странам. Поле для игры претерпело изменения, а правила стали более гибкими. Размеры площадки уменьшились, и вместо стены начали использовать натянутый шнур. Также была установлена численность команды — 5 человек. В то время в правилах уже фигурировало понятие трех касаний, а продолжительность матча составляла 15 минут.

Эксперты в области волейбола подчеркивают, что правила игры являются основой для успешного выступления команд. Основные моменты, такие как количество игроков, порядок подачи и очков, формируют структуру игры. Важным аспектом является инвентарь: мяч должен соответствовать стандартам, а площадка — иметь правильные размеры и разметку. Экипировка игроков, включая специализированные кроссовки и защитные элементы, играет ключевую роль в обеспечении безопасности и комфорта во время матчей. Кроме того, эксперты отмечают, что волейбол требует высокой физической подготовки и командной слаженности, что делает его не только зрелищным, но и стратегически сложным видом спорта.

Пляжный волейбол правила и уроки

И тем не менее считается, что современный волейбол возник в США, где в 1985 г. учитель физкультуры Уильям Морган заинтересовал своих учеников новым занятием: перекидывать баскетбольную камеру через подвешенную им сетку, и дал ему название «Минтонет».

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о волейболе, его правилах, инвентаре и экипировке:

1. История волейбола: Волейбол был изобретен в 1895 году в США, когда Уильям Морган, физический воспитатель, создал игру, которая сочетала элементы тенниса и баскетбола. Изначально игра называлась «минтонет» и предназначалась для развлечения, но быстро приобрела популярность и была переименована в волейбол.

2. Правила игры: В волейболе команды могут использовать до трех касаний мяча, чтобы отправить его на сторону противника. Однако, если мяч касается блока, это не считается касанием, и команда может сделать еще одно касание. Это правило делает игру динамичной и требует от игроков быстрой реакции и командной работы.

3. Экипировка игроков: Основной элемент экипировки волейболистов — это специальная форма, которая обычно состоит из футболки и шорт. Однако в пляжном волейболе игроки часто выступают в купальных костюмах. Также важным элементом является обувь: в зале используются кроссовки с хорошим сцеплением, а на пляже — специальные сандалии или босиком, чтобы обеспечить максимальную свободу движений.

Правила волейбола. Частые ошибки.

Морган разработал и первые правила этой игры:

• Размер площадки составляет 25 на 50 футов, высота установки сетки — 6,5 футов, а её размеры равны 2 на 27 футов.
• Игровой снаряд представляет собой резиновую камеру, обтянутую кожей или тканью, с окружностью от 25 до 27 дюймов и весом 340 граммов.
• В игре может участвовать любое количество игроков.
• Подающий ставит одну ногу на линию и наносит удар по мячу ладонью. В случае ошибки разрешается сделать повторную попытку.
• Если противник не смог принять подачу, это приносит команде одно очко.
• При попадании мяча в сетку во время игры фиксируется ошибка.
• Касание мяча линии также считается ошибкой.

Спустя год «минтонет» стал популярным и получил новое название — «волейбол». Вскоре начали выпускать специализированные волейбольные мячи.

В 1920-х гг сформировались национальные федерации Болгарии, СССР, США и Японии. А в 1922 г в Бруклине был организован межнациональный турнир, где были представлены 23 мужские сборные.

В 1925 г. были введены в действие современные правила игры, применимые к государствам Америки, Африки и Европы. В СССР правила несколько отличались.

С 1947 г. действует Международная федерация по волейболу. В ее состав вошли более 10 государств. 1949 г. в Праге были организованы первые мировые мужские состязания, а с 1964 г. игра приобрела статус Олимпийского вида спорта.

В Советском Союзе игра вошла во Всесоюзную спартакиаду в 1928 г. Тогда же образовалась и первая бригада судей.

Немалое значение в СССР имело распространение детского волейбола. Открывалось множество секций, а в 1929 г. игра вошла в состав Спартакиады пионеров и школьников Москвы.

С 1935 г. отечественная сборная выезжала на международные встречи и принимала у себя другие сборные. Первая из них состоялась с волейболистами Афганистана. Матч вели по «азиатским» правилам, но победу одержала наша команда. На Олимпийских играх 1964-го года золото получили наши мужчины и женщины.

Российская женская сборная 4 раза получала звание Олимпийского чемпиона. На счету мужской команды 3 золотых и 3 серебряных медали.

С 2006 г. в Международной федерации волейбола состоит 220 национальных объединений. Игра по праву признается популярнейшим видом спорта на Земном шаре.

Как Называются Игроки в Волейболе (Роли и Обязанности)

Правила игры в волейбол

Матч состоит из нескольких партий (от 3 до 5). Каждая партия продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Однако, если разница в счете составляет менее 2 очков, игра продолжается до тех пор, пока разрыв не увеличится. Как только одна из команд выигрывает три партии, матч завершается. Если игра идет до пяти партий, то в решающей партии необходимо заработать 15 очков для победы.

В команде 14 игроков, но на площадке одновременно участвуют только 6. Поле условно разделено на 6 зон, и волейболисты перемещаются по нему по часовой стрелке, меняясь местами после каждого розыгрыша очка.

В начале матча разыгрывается мяч. Право на подачу определяется с помощью жеребьевки. Следующую подачу выполняет команда, которая заработала очко.

Подачу осуществляет игрок, находящийся в первой зоне, при этом он должен стоять за задней линией. Если он заступает за линию, мяч попадает в сетку или вылетает за боковые (лицевые) линии, очко присуждается сопернику, который также получает право на следующую подачу. Если очко заработано подающей стороной, то подача остается за тем же игроком.

Каждый участник может принимать мяч, но в первую очередь это задача игроков, находящихся на передней линии. Блокировка подач запрещена, однако волейболисты первой линии могут выполнять атакующие удары над сеткой.

Игроки задней линии атакуют с расстояния 3 м. Они могут отражать атаки над сеткой, не позволяя мячу упасть на свою половину. Эту задачу выполняют волейболисты, находящиеся у сетки.

Функции игроков

Каждый игрок в команде выполняет определенные роли и имеет свое название:

• Доигровщики – атакующие игроки, работающие с края сетки.
• Диагональные – самые высокие игроки, атакующие с задней линии.
• Центральные блокирующие – игроки, отвечающие за блокировку атак и атакующие из третьей зоны.
• Связующий – определяет варианты атакующих действий.
• Либеро – игрок, принимающий подачи.

Нарушения правил

• Заступ подающего за заднюю линию.
• Игрок подбросил и поймал мяч.
• Спортсмен выполнил подачу до свистка судьи.
• Произведено более трех касаний мяча.
• Игрок коснулся сетки при атаке или защите.
• Пересечение задней линии отметки в 3 м. при атаке.
• Задержка мяча.
• Заступ на половину соперника.
• Неспортивное поведение.

Судейская бригада

За проведением волейбольного матча следит команда судей, состоящая из:

1. Первого судьи, который контролирует матч с вышки у одного края сетки.
2. Второго судьи, находящегося напротив первого, за полем около стойки.
3. Секретаря, который располагается за столом на противоположной стороне от первого судьи.
4. Судей на боковой и лицевой линиях (4 или 2).

Площадка для игры

Поле для волейбола имеет размеры 18 х 9 м. Сетка располагается на высоте 2,43 м для мужчин и 2,24 м для женщин. Поверхность площадки должна быть ровной, горизонтальной и не скользкой, однотонного темного цвета.

Со всех сторон поля имеется свободная зона шириной 3 м. Высота пространства над полем составляет более 7 м.

Территория поля ограничена боковыми и лицевыми линиями. Средняя линия делит поле на две равные половины 9 х 9 м и проходит непосредственно под сеткой.

На расстоянии 3 м от средней линии расположена линия атаки, обозначенная пунктиром.

За лицевыми линиями находятся линии подачи, которые ограничивают 9-метровые участки.

Все линии и зоны волейбольного поля изображены на схеме ниже.

Сетка

Сетка имеет ширину 1 м и длину от 9,50 до 10 м. Она состоит из квадратных ячеек размером 10 х 10 см. Сверху и снизу проходит парусиновая лента, через которую продевается шнур для натяжения сетки и ее крепления на стойках.

По бокам сетки прикреплены две белые ленты размером 1 м х 5 см. С внешней стороны боковых лент установлены антенны — гибкие стержни высотой 80 см с полосатым окрашиванием, которые ограничивают зону перехода.

Сетку поддерживают специальные стойки высотой 2,55 м, которые могут регулироваться. Они располагаются за боковыми линиями.

Волейбольный мяч

Это основной элемент игры в волейбол. Он имеет сферическую форму и состоит из резиновой камеры, обтянутой натуральной или искусственной кожей.

Диаметр мяча составляет 20,4-21,3 см, окружность — 65-67 см, а вес — 250-270 г. Обычно волейбольный мяч имеет трехцветную окраску, что позволяет ему выделяться на фоне формы игроков.

Существуют различные типы мячей для:

• Тренировок.
• Турниров.
• Взрослых.
• Юниоров.
• Открытых площадок.
• Закрытых помещений.

Дисциплина требует активного движения (бег и прыжки), поэтому обувь волейболистов должна быть удобной, с мягкой подошвой. Также могут использоваться специальные стельки с амортизирующим эффектом для защиты ног спортсменов от травм. Игрокам разрешается носить наколенники и налокотники для защиты суставов.

Интересные факты

• Статистические исследования показывают, что волейболом увлекается почти 1 миллиард человек по всему миру.
• В среднем волейболисты совершают около 250 прыжков за игру и пробегают 750 м. Профессиональные игроки обладают хорошо развитыми мышцами ног. Игра тренирует все группы мышц и считается одной из самых безопасных игр с мячом.
• В 1983 году на дружеском матче между СССР и Бразилией присутствовало 10 000 зрителей, что стало мировым рекордом посещаемости волейбольного матча.
• Одно из первых волейбольных соревнований в США прошло под эгидой компании Pepsi, и победитель получил ящик напитка в качестве приза.
• Волейбол вобрал в себя элементы других игр: тенниса, гандбола, бейсбола и баскетбола. Ранее поле разделялось теннисной сеткой, а в качестве мяча использовалась баскетбольная камера.
• Скорость полета мяча достигает примерно 60 км/ч. Рекорд скорости подачи принадлежит болгарскому спортсмену Матей Казийски и составляет 135 км/ч. Он также установил рекорд по высоте прыжка — 393 см. Учитывая его рост в 203 см, высота прыжка составила 190 см!
• Волейбол — это единственная игра, в которой необходимо избежать касания мяча с полем. Здесь важен не временной аспект, а результат. Известен случай на Олимпийских играх, когда матч между Польшей и СССР длился 6,5 часов. Однако абсолютный рекорд принадлежит матчу в Кингстоне, штат Северная Каролина, США, который длился 75,5 часов, что составляет более трех суток.

Вопрос-ответ

Каковы правила игры в волейбол?

Играют две команды, каждая состоит из 6 человек (3 – атакующая линия, 3 – линия защиты). За один розыгрыш команде разрешается касаться мяча только 3 раза (блокирование не считается касанием). Запрещается ловить, бросать или удерживать мяч. Игрок не может дважды касаться мяча (блок не считается).

Что входит в экипировку волейболиста?

Спортивная форма и защитная экипировка волейболистов. Форма волейболиста проста и незамысловата; она состоит из майки, шортов, гетр, кроссовок и манишки. Иногда майка заменяется футболкой.

Что нужно для игры в волейбол?

Для игры в волейбол вам потребуется площадка (желательно размеченная) с сеткой, мяч, игровая форма и обувь (желательно кроссовки), опционально — наколенники и налокотники. Ну и, разумеется, две команды. На официальный матч можно заявить до 14 игроков, однако на площадке одновременно с каждой стороны выходят шестеро.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом игры обязательно ознакомьтесь с основными правилами волейбола. Это поможет вам лучше понять игру, избежать недоразумений и повысить уровень командной игры. Рекомендуется изучить правила касания мяча, фолов и системы подсчета очков.

СОВЕТ №2

Выбор правильной экипировки имеет огромное значение для комфортной игры. Убедитесь, что у вас есть качественная спортивная обувь с хорошей амортизацией, а также удобная форма, которая не сковывает движения. Не забывайте о защите, такой как налокотники и наколенники, особенно если вы новичок.

СОВЕТ №3

Регулярно тренируйтесь и развивайте свои навыки. Волейбол требует координации, силы и выносливости. Уделяйте время не только игре, но и физической подготовке, включая упражнения на силу, гибкость и кардио. Это поможет вам стать более универсальным игроком.

СОВЕТ №4

Играйте в команде и общайтесь с партнерами. Волейбол — это командный вид спорта, и успешная игра зависит от взаимодействия между игроками. Обсуждайте тактику, поддерживайте друг друга и не бойтесь делиться своими идеями и предложениями.