Рафтинг. Виды и правила. Как заниматься и безопасность. Особенности

Рафтинг (от английского raft — «плот») — это активный отдых, заключающийся в сплаве по рекам на надувных лодках. Он дарит эмоции и адреналин, укрепляет командный дух, развивает физические навыки и улучшает здоровье. В статье рассмотрим основные виды рафтинга, правила, советы по безопасности и особенности, которые помогут вам насладиться этим занятием.

Немного истории

Эксперты в области активного отдыха отмечают, что рафтинг представляет собой не только захватывающее приключение, но и требует соблюдения определенных правил для обеспечения безопасности. Существует несколько видов рафтинга, включая классический, сплав по горным рекам и экстремальный рафтинг, каждый из которых имеет свои особенности и уровень сложности.

При занятии рафтингом важно учитывать физическую подготовку участников и выбирать маршрут в зависимости от их опыта. Специалисты рекомендуют проходить обучение у квалифицированных инструкторов, которые помогут освоить основные навыки управления лодкой и техники безопасности.

Безопасность на воде является приоритетом: использование спасательных жилетов, шлемов и других защитных средств обязательно. Также важно следить за погодными условиями и состоянием реки. Правильная подготовка и соблюдение рекомендаций экспертов помогут сделать рафтинг не только увлекательным, но и безопасным занятием для всех участников.

Что такое рафтинг? Его виды и уровень экстрима What is rafting? Its types and level of extreme

Рафтинг (от английского raft — «плот») означает вид спорта или отдыха, представляющий собой сплав по реке на надувных лодках. По рафтингу проходят официальные соревнования, в том числе кубки Мира и Европы. Самые первые состязания состоялись в 1989 году. Существует и Федерация рафтинга.

О возникновении рафтинга рассказывает легенда. Если верить ей, рафты впервые стали использоваться во время войны во Вьетнаме для переправки по рекам важных грузов. И однажды такой плот оторвался и ушел вместе с солдатом по реке, преодолевая пороги. Его пассажир от такого испытания получил массу удовольствия. Эта забава быстро распространилась в солдатской среде. С тех пор и существует это развлечение, которое назвали рафтингом.

Рафты пытались применять в период Второй мировой войны при высадке американского спецназа в Нормандии. История гласит, что эта попытка тогда оказалась безуспешной.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о рафтинге:

1. Разнообразие видов рафтинга: Существует несколько видов рафтинга, включая классический рафтинг по рекам, сплав на надувных каяках (или «декатлон») и рафтинг на больших плотах. Каждый из этих видов имеет свои особенности и уровни сложности, что позволяет выбирать подходящий вариант как для новичков, так и для опытных экстремалов.

2. Правила безопасности: Основные правила безопасности при рафтинге включают обязательное ношение спасательных жилетов и шлемов, а также знание сигналов для общения между участниками команды. Важно также проходить инструктаж перед сплавом и следовать указаниям гида, чтобы минимизировать риски.

3. Экологические аспекты: Рафтинг часто проводится в живописных природных местах, что делает его популярным среди любителей природы. Однако важно помнить об экологии: участники должны соблюдать правила «без следа», чтобы минимизировать воздействие на окружающую среду, не оставляя мусора и не нарушая экосистему рек и их берегов.

Ваша Безопасность. Поведение по сплаве

Понятие рафтинг и виды

Сегодня рафтинг стал не только популярным видом активного отдыха, доступным для всех, но и серьезным, иногда даже опасным спортом.

Хотя это плавательное средство называется плотом, на самом деле оно имеет множество отличий от традиционного плота. Это надувная лодка, изготовленная из прочных и устойчивых к износу синтетических материалов. Снаружи рафт состоит из отдельных секторов, формирующих каркас, а внутри — из надувных поперечных баков, которые создают ребра жесткости. Такая конструкция обеспечивает надежность и устойчивость рафта даже в самых бурных водах.

В рафтах предусмотрена система самослива, позволяющая быстро удалять излишки воды. Однако эта дренажная система работает только при условии, что рафт не перегружен, иначе может возникнуть аварийная ситуация.

Еще одной характерной особенностью рафта являются упоры для ног на дне. Пассажиры фиксируют свои ноги в этих упорах, что помогает им удерживаться на крутых порогах и эффективно грести.

Некоторые рафты оборудованы специальным нескользящим покрытием, которое также помогает участникам сплава не упасть за борт. В случае, если это все же произойдет, на плавсредстве имеется веревка, обвивающая его по периметру. Она крепится на стальных кольцах и является обязательным элементом снаряжения рафта.

Конструкции рафтов могут вмещать от 4 до 16 человек. Ширина надувных лодок варьируется от 1,8 до 2,5 метров, а длина — от 3,5 до 6 метров. Малые рафты более маневренные и подходят для сплавов по узким и порожистым рекам, в то время как большие рафты предназначены для крупных полноводных водоемов.

Рафтинг не делится на виды, но сплавы классифицируются по своим назначениям:

• Походные. Это спуски для туристов, включающие как спокойные прогулки по тихим водам, так и участки с порогами и препятствиями.
• Спортивные. Здесь участники выполняют определенные задачи и получают очки в зависимости от достигнутых результатов.
• Экспедиционные. Эти сплавы проводятся с научными целями и требуют подготовки участников.

Рафтинг также может использоваться в спасательных операциях.

На рафтах применяются три основных метода гребли:

1. С помощью обычных весел, которые крепятся на специальной раме.
2. Как в каноэ, когда гребцы располагаются по периметру бортов, фиксируя ноги в упорах на дне лодки. Сзади находятся опытные гребцы, которые отдают команды, это может быть и один человек — командир группы.
3. Комбинированный метод, когда гребцам помогают каноисты.

Существует шесть команд, которые передаются рулевыми гребцам для управления рафтом:

1. «Ход» — максимальные усилия при гребле.
2. «Малый ход» — гребцы работают с меньшей нагрузкой.
3. «Табань» — движение назад.
4. «Зацеп» — гребок перпендикулярно оси рафта.
5. «Отлом» — гребок в противоположном направлении от зацепа.
6. «Суши» — время отдыха, весла лежат на коленях.

Эффективность любого метода гребли зависит от слаженности и синхронности действий команды. Только так можно удержать рафт на плаву и успешно завершить сплав.

Туры на рафтах делятся на шесть уровней сложности: от простейших до тех, что предназначены только для профессионалов. Людям без специальной подготовки разрешается участвовать в турах только 1-3 уровня под руководством инструктора. Начиная с четвертого уровня, для участия в сплаве необходимы специальные знания и навыки, а шестой уровень доступен исключительно опытным спортсменам.

Для участников сплавов предусмотрено специальное снаряжение — каски и спасательные жилеты. Если маршрут проходит в холодных водах, то также необходимы неопреновая обувь и гидрокостюмы.

Маршруты для сплавов разрабатываются с учетом нескольких факторов, среди которых:

• Степень сложности и количество интересных участков, ведь основная суть рафтинга — преодоление препятствий.
• Достопримечательности, которые можно увидеть во время маршрута.
• Место старта и доступность. Некоторые маршруты могут находиться в самых удаленных уголках мира, и добраться до них может быть сложно.

Тем не менее, даже на простейших маршрутах рафтинг сохраняет свою экстремальность, даря массу новых впечатлений и прилив адреналина. Однако такое занятие остается безопасным только при соблюдении всех правил, выборе маршрута, соответствующего подготовке, и в сопровождении опытного инструктора.

Правила безопасности на рафтинге:

• Перед сплавом все участники должны пройти обязательный инструктаж, в ходе которого предоставляются сведения о личных и групповых средствах безопасности.
• Сплав осуществляется только с профессиональным сопровождающим, который знает маршрут и умеет принимать решения в нестандартных ситуациях.
• В случае переворота рафта все участники должны совместно доставить снаряжение и само судно к берегу. Перед началом сплава каждый должен быть предупрежден о возможности переворота и способах транспортировки рафта на берег или его возврата в прежнее положение.
• При наличии пострадавших необходимо своевременно оказать первую помощь. Ознакомление с методами самостоятельного плавания к берегу и помощи другим участникам также входит в инструктаж.
• Наиболее сложные пороги преодолеваются на судах без багажа с хорошо подготовленной страховкой.

Правильный выбор экипировки

Рафтинг будет успешным и запоминающимся, если правильно подобрать экипировку и инвентарь.

Рафтерам необходимо:

• Сам рафт.
• Весла из эпоксидной смолы, устойчивые к ударам о камни.
• Веревка с петлей, которая поможет выбраться из воды в случае аварии.
• Одежда для сплава — спортивный костюм, футболка, влагозащитная куртка и брюки, головной убор, носки, обувь (опытные рафтеры рекомендуют гидрокостюмы).
• Сухой комплект одежды — теплые вещи в непромокаемой сумке для переодевания на берегу.
• Спасательный жилет и каска.

Советы для новичков

Чтобы избежать опасности, новичкам стоит следовать определенным рекомендациям:

• Относиться с уважением и дружелюбием к другим участникам группы, поскольку рафтинг — это командный спорт, где все зависит от совместных действий.
• Грести корпусом, а не руками, чтобы не уставать слишком быстро и преодолевать большие расстояния.
• Если вы оказались за бортом, не паникуйте, плывите к рафту и пытайтесь вернуться, держась за веревку, которую вам бросят.
• Если рафт перевернулся, держитесь за него и не отплывайте.
• Выучите основные команды, используемые при гребле.
• Внимательно следуйте указаниям сопровождающего.
• Соблюдайте дисциплину.

Вопрос-ответ

ACE Adventure Resort | Whitewater Rafting Safety Tips — Whitewater Swimming

Что такое рафтинг простыми словами?

Рафтинг — это командный сплав по рекам или искусственным каналам на большой надувной лодке, название которой и дало имя этому занятию. Сегодня рафтинг существует и как вид спорта, и как разновидность активного туризма.

Как проходит рафтинг?

Рафтинг — это сплав по горной реке на специальной надувной лодке, которую называют рафтом. Участники лодки управляют ей с помощью вёсел, а опытный инструктор задает курс, следит за безопасностью и помогает преодолевать препятствия.

Сколько категорий сложности в рафтинге?

6 уровней сложности рек в рафтинге.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как отправиться на рафтинг, обязательно изучите различные виды сплавов. Разные маршруты имеют свои уровни сложности и требуют различной подготовки. Выберите тот, который соответствует вашему уровню физической подготовки и опыту.

СОВЕТ №2

Не забывайте о безопасности. Всегда надевайте спасательный жилет и шлем, даже если вы уверены в своих силах. Убедитесь, что ваше снаряжение в хорошем состоянии и соответствует стандартам безопасности.

СОВЕТ №3

Перед началом сплава ознакомьтесь с правилами поведения на воде. Знайте, как действовать в экстренных ситуациях, и следуйте указаниям инструктора. Это поможет избежать неприятностей и сделает ваше путешествие более комфортным.

СОВЕТ №4

Не забывайте о физической подготовке. Рафтинг требует выносливости и силы, поэтому полезно заранее заняться спортом, чтобы подготовить свое тело к нагрузкам. Упражнения на выносливость и силовые тренировки помогут вам лучше справляться с вызовами на воде.