Боксерские перчатки – важный элемент экипировки для боксеров и спортсменов контактных видов спорта. Правильный выбор перчаток обеспечивает комфорт, защиту рук и влияет на эффективность тренировок и соревнований. В статье рассмотрим виды боксерских перчаток, их устройство и рекомендации по выбору с учетом индивидуальных особенностей и стиля боя. Это поможет вам сделать осознанный выбор и улучшить качество тренировок.
Виды
Эксперты в области бокса подчеркивают важность правильного выбора боксерских перчаток, так как они играют ключевую роль в безопасности и эффективности тренировок. Существует несколько видов перчаток: тренировочные, спарринговые и соревнования. Тренировочные перчатки обычно имеют более толстую набивку для защиты рук, тогда как спарринговые обеспечивают баланс между защитой и чувствительностью. Соревновательные перчатки, как правило, легче и меньше по размеру, что позволяет спортсменам демонстрировать свою технику.
При выборе перчаток важно учитывать размер, вес и материал. Эксперты рекомендуют обращать внимание на размер, который должен соответствовать размеру руки, а вес — уровню подготовки спортсмена. Кожа, используемая в производстве, также влияет на долговечность и комфорт. Кроме того, стоит обратить внимание на систему застежки: липучка удобна для тренировок, а шнуровка обеспечивает более плотную посадку. Правильный выбор перчаток не только повысит эффективность тренировок, но и снизит риск травм.
Вся экипировка для бокса подразделяется на несколько больших групп по назначению:
- Профессиональное снаряжение не подходит для новичков или любителей, так как травмоопасно. Эта экипировка выбирается в зависимости от массы спортсмена по весу, который может составлять от 6 до 12 унций. Эти перчатки изготовлены так, что не порвутся даже при жестком ударе.
- Любительские отличаются тем, что большой палец в них вытянут вдоль кисти руки. Бить сильно в таком снаряжении нельзя, иначе палец можно выбить или сломать. Большое внимание в этом виде снаряжения уделяется массе самих перчаток – вес верхнего слоя должен равняться половине веса перчатки. Во избежание усталости, любителям спорта и новичкам следует тренироваться в снаряжении большого размера.
- Боевые – боксерские перчатки, применяемые на соревнованиях. В большом спорте в качестве застежек всегда используются шнуровки. Боевая экипировка отличается и углом загиба большого пальца. В данной категории он точно соответствует анатомии человеческого кулака, что позволяет делать сильные удары без опасности травматизма.
- Тренировочные отличаются от предыдущих тем, что на руке фиксируются с помощью резинки или липучки. Они используются во время тренировок не только боксерами, но и любителями других видов единоборств. Такие боксерские перчатки подойдут тем, кто только вступил на этот путь. За счет крепления такая экипировка легко снимается и одевается. Рекомендуется применять тренировочные перчатки весом более 12 унций, чтобы не травмировать себя и противника. В большинстве залов мира применяется снаряжение, масса которого составляет 16 унций. Такие перчатки не стоит использовать на снарядах, так как они быстро изнашиваются и твердеют, что в дальнейшем может привести к травмированию противника. Для работы на снарядах существуют специальная экипировка.
- Снарядные используются именно для работы на тренажерах. Они тоньше, легче и повторяют анатомию кулака. Различают 4 размера экипировки. При выборе снаряжения нужно сделать примерку – перчатки должны плотно охватывать кулак и не скользить.
| Характеристика | Виды боксерских перчаток | Особенности выбора и использования |
|---|---|---|
| Назначение | Тренировочные, спарринговые, соревновательные | Выбор зависит от уровня подготовки, типа тренировки (работа на лапах, спарринг, мешок) и личных предпочтений. Тренировочные – более жесткие, соревновательные – более мягкие. |
| Вес (унции) | 8, 10, 12, 14, 16 oz и др. | Вес выбирается в зависимости от веса боксера и типа тренировки. Более легкие перчатки для работы на лапах, более тяжелые – для спаррингов и работы на мешке. |
| Материал | Натуральная кожа, искусственная кожа (PU, PVC) | Натуральная кожа долговечнее и лучше «дышит», искусственная кожа – более доступна по цене. |
| Начинка | Пена различной плотности (многослойная, гель) | Плотность пены влияет на уровень защиты и амортизации удара. Более плотная пена обеспечивает лучшую защиту, но может быть менее комфортной. |
| Застежка | Липучка, шнуровка | Липучка удобнее и быстрее застегивается, шнуровка обеспечивает более надежную фиксацию. |
| Конструкция | Анатомическая форма, усиленная манжета | Анатомическая форма обеспечивает лучший комфорт и поддержку кисти. Усиленная манжета защищает запястье от травм. |
| Производитель | Everlast, Title, Rival, Hayabusa и др. | Выбор производителя зависит от бюджета и личных предпочтений. Известные бренды обычно гарантируют высокое качество. |
| Цена | От бюджетных до премиальных моделей | Цена зависит от материала, бренда, качества изготовления и дополнительных функций. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о боксерских перчатках:
-
История и эволюция: Первые боксерские перчатки появились в конце 19 века и использовались в основном для защиты рук боксеров. В то время они были довольно грубыми и не обеспечивали должной защиты. Современные перчатки, разработанные с использованием новых технологий и материалов, обеспечивают как защиту, так и комфорт, что позволяет спортсменам более эффективно выполнять свои техники.
-
Разнообразие видов: Существует несколько типов боксерских перчаток, включая тренировочные, спарринг-перчатки и перчатки для соревнований. Тренировочные перчатки обычно более мягкие и имеют дополнительную амортизацию, в то время как перчатки для соревнований более легкие и жесткие, что позволяет боксеру быстрее наносить удары.
-
Как выбрать перчатки: При выборе боксерских перчаток важно учитывать не только размер и вес, но и тип тренировок. Например, для спарринга лучше выбирать перчатки с более толстой набивкой для защиты, тогда как для работы на мешке подойдут более легкие и жесткие модели. Также стоит обратить внимание на материал: кожаные перчатки более долговечны, но синтетические могут быть легче и дешевле.
Основные параметры
Каждый боксер имеет уникальное строение рук и собственный стиль ведения боя. Выбор боксерских перчаток должен основываться на этих индивидуальных характеристиках, а также учитывать несколько ключевых параметров, которые влияют на эффективность снаряжения.
Большие перчатки обеспечивают мягкий удар и имеют большую площадь, что делает их отличным выбором для защиты. В то время как маленькие перчатки предназначены для атакующих действий. Подбирая перчатки, соответствующие вашим особенностям и предпочтениям, вы сможете повысить свою эффективность в ринге.
Материал
Боксерские перчатки изготавливаются из натуральной или искусственной кожи. Наилучшим вариантом считаются перчатки из натуральной кожи, так как они отличаются долговечностью, удобством и практичностью. Однако такие перчатки не подходят для работы на тренажерах, поскольку быстро изнашиваются при контакте с твердыми поверхностями.
Для тренировок на тренажерах и любительских занятий лучше выбирать снаряжение из искусственных материалов, таких как синтетическая или композитная кожа. Существуют также перчатки, в которых верх выполнен из кожзама, а внутренняя часть – из натуральных тканей. Это снаряжение приятно на ощупь и позволяет коже дышать, хотя по качеству оно все же уступает натуральным материалам.
Наполнитель
Ранее в качестве наполнителя использовался конский волос, но современные технологии предлагают более эффективные материалы.
В настоящее время в качестве наполнителей могут использоваться:
- Поролон.
- Пена.
- Вата.
Поролон и пена помогают сохранить форму и объем перчаток при работе с различными весами. Некоторые модели имеют воздушные подушки, которые смягчают удары и называются антинокаутными. Вата, как наполнитель, не является оптимальным вариантом, так как со временем она сваливается, что может привести к травмам.
Некоторые перчатки оснащены вкладышами из пенного полиуретана, который благодаря своей упругости эффективно смягчает удары и защищает кисти.
Читайте также:
Вес
Боксерские перчатки имеют различный вес, измеряемый в унциях. Для справки, 1 унция равна 28,35 грамма. Вес перчаток может варьироваться от 6 до 18 унций с шагом в две унции.
Выбор веса снаряжения зависит от массы спортсмена: чем больше вес боксера, тем тяжелее должны быть перчатки. Правильно подобранные по весу перчатки снижают риск травм как для самого спортсмена, так и для его соперника.
Размер
Перчатки бывают маленькими, средними и большими. Кроме того, они различаются по возрасту и полу. Дети также занимаются боксом, поэтому условно можно выделить такие размеры: мужчины используют большие, женщины – средние, а дети – маленькие.
Конструкция
Перчатки состоят из двух основных частей: ударной и манжеты. Манжета играет важную роль, обеспечивая поддержку запястья и предотвращая вывихи. Это кожаная полоса, оборачивающаяся вокруг руки.
Ударная часть включает верхний и внутренний слои, между которыми находится наполнитель. Важно выбирать такие перчатки, в которых большой палец располагается так, как при сжатии кулака. Эта часть не только предназначена для ударов, но и защищает руки противника.
Застежка
При выборе снаряжения обратите внимание на способ крепления перчаток на кисти. В профессиональном боксе используется шнуровка, тогда как любительские перчатки могут застегиваться на липучки. Липучки удобны, так как позволяют быстро надевать и снимать снаряжение, но они менее надежны и могут отстегнуться во время боя. Шнуровка, в свою очередь, обеспечивает лучшую фиксацию, но требует помощи для надевания и снятия.
Боксерские бинты
Для защиты пальцев, костяшек и кистей рук боксерам необходимо использовать бинты. Они также предотвращают попадание влаги на снаряжение, сохраняя его сухим и увеличивая срок службы.
Длина бинтов колеблется от 2,5 до 4,5 метров. Они изготавливаются из натурального хлопка, не должны слишком сильно сжимать руки и хорошо впитывать пот. Длина бинтов выбирается в зависимости от возраста и размера рук спортсмена.
Как выбрать боксерские перчатки
Выбор перчаток должен основываться на индивидуальных особенностях рук и стиле боя. Важно не только учитывать все вышеперечисленные параметры, но и убедиться, что перчатки идеально подходят.
Универсальных боксерских перчаток, подходящих всем спортсменам, не существует. Однако можно найти экипировку, которая идеально подойдет именно вам. Для этого стоит попробовать несколько пар, чтобы в конечном итоге выбрать наиболее подходящие.
Примерка
Перед покупкой обязательно примерьте перчатки на бинты. Если этого не сделать, есть риск, что снаряжение будет слишком маленьким, и рука просто не влезет. Обязательно протестируйте несколько пар, чтобы выбрать наиболее комфортные.
При покупке обратите внимание на наличие защиты для большого пальца. Эта деталь представляет собой полоску ткани между большим и остальными пальцами и снижает вероятность травм.
Для тренировок на тренажерах следует приобретать боксерские перчатки с толстым и плотным наполнителем, который убережет руки от травм. А вот для боя больше подойдет тонкое снаряжение, позволяющее лучше контролировать удар, да и руки в них будут меньше уставать.
При подборе размера нужно учесть, что экипировка должна сидеть на руке плотно, но не сжимать кисть. Если внутри будет свободное пространство, то, из-за нарушения фиксации есть риск получения травмы.
Приобретите по меньше мере три пары перчаток на все случаи жизни – для боя, тренировок и работы со снарядами. Это продлит срок службы каждой пары, к тому же, вы будете чувствовать себя более комфортно, ведь каждый тип снаряжения создается с определенными целями.
Вопрос-ответ
Какие существуют основные виды боксерских перчаток?
Существует несколько основных видов боксерских перчаток: тренировочные, спарринговые и соревнования. Тренировочные перчатки обычно имеют более толстую набивку для защиты рук и партнера, спарринговые — обеспечивают баланс между защитой и чувствительностью, а перчатки для соревнований легкие и предназначены для максимальной скорости и точности ударов.
На что обратить внимание при выборе боксерских перчаток?
При выборе боксерских перчаток важно учитывать размер и вес, тип перчаток (для тренировок, спарринга или соревнований), материал (кожа или синтетика), а также уровень защиты и комфорт. Также стоит обратить внимание на систему застежки — липучка или шнуровка, в зависимости от предпочтений и удобства.
Как правильно ухаживать за боксерскими перчатками?
Для продления срока службы боксерских перчаток необходимо их регулярно очищать от пота и грязи, используя влажную ткань. После тренировок рекомендуется проветривать перчатки, а также использовать специальные дезодоранты для устранения запаха. Хранить перчатки лучше в сухом и прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей.
Советы
СОВЕТ №1
При выборе боксерских перчаток обращайте внимание на их размер и вес. Перчатки должны плотно сидеть на руках, но не сжимать их. Обычно вес перчаток варьируется от 8 до 16 унций, и выбор зависит от вашего веса и уровня подготовки. Легкие перчатки подходят для спаррингов, а более тяжелые — для тренировок и соревнований.
СОВЕТ №2
Изучите материалы, из которых изготовлены перчатки. Кожаные перчатки более долговечны и обеспечивают лучший комфорт, но могут быть дороже. Синтетические материалы легче и дешевле, но могут не выдерживать интенсивных тренировок так долго, как кожа. Выбирайте в зависимости от ваших потребностей и бюджета.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на тип застежки. Перчатки с липучкой удобны для самостоятельного надевания и снятия, в то время как перчатки с шнуровкой обеспечивают более плотную посадку и поддержку запястья. Если вы тренируетесь с партнером, шнуровка может быть предпочтительнее, но для индивидуальных тренировок лучше выбрать липучку.
СОВЕТ №4
Не забывайте о подкладке и амортизации. Хорошие боксерские перчатки должны иметь качественную подкладку, которая обеспечивает комфорт и защиту. Обратите внимание на наличие гелевых или пенопластовых вставок, которые помогут смягчить удары и защитить ваши руки и запястья.
