В статье рассматриваются виды снарядов для метания, их устройство и особенности, а также вопросы безопасности. Хотя турниры по метанию на меткость не проводятся, знание о снарядах и их характеристиках актуально для спортсменов и тренеров, занимающихся метанием на дальность. Понимание особенностей каждого типа снаряда поможет улучшить технику метания и минимизировать риск травм, что делает статью полезной для всех, кто интересуется этим спортом.
Интересные факты о метании
Эксперты в области спортивного метания подчеркивают важность выбора правильных снарядов для достижения высоких результатов и обеспечения безопасности спортсменов. Существует несколько видов снарядов, таких как диск, копье и молот, каждый из которых имеет свои уникальные характеристики и предназначение. Например, диск отличается аэродинамической формой и весом, что влияет на его полет. Копье, в свою очередь, требует особого внимания к технике броска, чтобы избежать травм.
Безопасность при использовании снарядов также является ключевым аспектом. Специалисты рекомендуют проводить тренировки на специально оборудованных площадках и использовать защитное снаряжение. Правильное обращение с метательными снарядами и соблюдение техники безопасности позволяют минимизировать риски и повысить эффективность тренировок. Важно, чтобы тренеры обучали спортсменов не только технике метания, но и основам безопасности, что способствует созданию безопасной и продуктивной тренировочной среды.
В настоящее время не проводятся турниры по метанию на меткость, только на дальность. Поэтому сами снаряды для метания и способы броска существенно видоизменились.
| Тип снаряда | Устройство/Материалы | Особенности/Безопасность |
|---|---|---|
| Бумеранг | Дерево, пластик; плоская, изогнутая форма | Возвращается к метателю (при правильном броске); опасность травмы при неправильном использовании или попадании в препятствие |
| Дартс | Металл, пластик; острое острие, стабилизирующие оперения | Высокая проникающая способность; требуется мишень и защитное снаряжение (очки, перчатки) |
| Нож для метания | Металл; острое лезвие, центр тяжести смещен | Высокая проникающая способность; требуется мишень и защитное снаряжение (очки, перчатки); опасность травмы при неправильном обращении |
| Кинжал для метания | Металл; острое лезвие, балансировка для дальности полета | Высокая проникающая способность; требуется мишень и защитное снаряжение (очки, перчатки); опасность травмы при неправильном обращении |
| Спортивный мяч (для метания) | Резина, кожа, другие материалы; различная форма и вес в зависимости от вида спорта | Относительно безопасен при использовании на предназначенных для этого площадках; риск травмы при попадании в человека |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о снарядах для метания:
-
Разнообразие снарядов: Существует несколько видов снарядов для метания, включая диски, копья и молоты. Каждый из этих снарядов имеет свои уникальные характеристики, такие как форма, вес и материал, что влияет на технику метания и результаты спортсменов. Например, диск имеет плоскую форму и аэродинамические свойства, которые позволяют ему лететь на большие расстояния.
-
Исторические корни: Метание снарядов имеет глубокие исторические корни и восходит к древнегреческим Олимпийским играм. В те времена спортсмены использовали камни и деревянные снаряды, а соревнования по метанию были важной частью физической подготовки и военной подготовки.
-
Безопасность на соревнованиях: Безопасность при метании снарядов является критически важной. Специальные зоны для метания ограждены, чтобы предотвратить случайные травмы зрителей и участников. Кроме того, спортсмены должны носить защитное снаряжение, такое как шлемы и специальные обувь, чтобы минимизировать риск травм во время тренировок и соревнований.
Снаряды для метания и толкания
На всех официальных соревнованиях снаряды, используемые спортсменами, должны соответствовать стандартам ИААФ.
Среди снарядов выделяются:
- Диск.
- Копье.
- Граната.
- Молот.
- Мяч с петлей.
- Ядро.
Диск для метания
Диски делятся на:
- Деревянные.
- Резиновые.
- Металлические.
Деревянные диски предназначены как для тренировок, так и для соревнований, а также для установления рекордов. Они изготавливаются из дерева, покрываются лаком и обвязываются стальным ободком. Внутри диска размещаются стальные пластины для достижения необходимого веса. Обе стороны диска должны быть ровными, без неровностей и острых углов.
Резиновые диски используются для занятий в помещениях, где существует риск повреждения пола или оборудования. Они формируются и вулканизируются в специальных формах из специальной резиновой смеси.
Металлические диски наиболее распространены благодаря низкой стоимости их производства и используются на открытом воздухе. Они отливаются из алюминия.
Вес диска варьируется в зависимости от категории и возраста спортсмена. Параметры дисков можно найти в таблице.
Читайте также:
Копье
Копье, как и диск, является одним из древнейших снарядов для метания в легкой атлетике. Оно состоит из древка и наконечника. Древко обычно изготавливают из ясеня, бука или березы, а его широкая часть обматывается хлопчатобумажным шнуром. Наконечник изготавливается из металла, шлифуется, а его острие закаливается.
Металлические копья допускаются к использованию при соблюдении всех установленных параметров. Они изготавливаются из дюралюминиевой трубки, с одной стороны которой находится деревянный хвостовик, а с другой — стальной наконечник. Посередине копье обматывается изоляционной лентой и шнуром для удобства захвата.
Поверхность древка должна быть гладкой, без ямок и шероховатостей.
Размеры и вес копий для метания указаны в таблице.
Копье представляет опасность для окружающих во время тренировок и соревнований, поэтому его балансировка выполнена таким образом, чтобы предотвратить вылет копья за пределы зоны бросков (400 м).
Молот для метания
Эти снаряды предназначены для метания на дальность.
Молот состоит из:
-
Читайте также:
- Ядра.
- Рукоятки.
- Проволочной тяги.
Ядро и тяга соединены стержнем, который вращается на подшипнике, предотвращая перекручивание снаряда во время броска.
Все компоненты молота изготавливаются из стали. Тяга и рукоятка оцинкованы, а ядро может быть окрашено масляной или нитрокраской.
Стандартная длина молота составляет 121 см, а вес зависит от категории и возраста спортсменов. Молоты классифицируются по весу (см. таблицу).
Существуют также молоты, в ядро которых заливается ртуть. Объем такого ядра меньше в 1,5 раза, а вес молота составляет 5 или 7,257 кг.
Мяч с петлей
Мяч состоит из оболочки, наполнителя и ручки-петли. При метании спортсмен держит мяч за ручку, вращая его вокруг своей оси, прежде чем бросить. Оболочка мяча выполнена из кожи и состоит из шести частей, которые приклеиваются на хлопчатобумажную подкладку и пришиваются на полюсах. Ручка также изготавливается из кожи и пришивается к тесьме для повышения прочности. На ручке и оболочке мяча не должно быть дефектов.
Наполнитель мяча должен быть плотным и равномерным, без бугров и пустот. В качестве наполнителя используются конский волос, оленья шерсть и хлопчатобумажные начесы.
Мячи бывают только двух категорий: 1 и 2. Их характеристики представлены в таблице.
Граната
-
Читайте также:
Граната представляет собой металлический стакан, покрытый черной эмалью, и деревянную лакированную рукоятку, обычно изготавливаемую из березы. Гранаты выпускаются различных весов, которые указаны на торце металлического стакана.
Также существуют гранаты, полностью выполненные из металла.
Длина гранаты для мужчин составляет 2,36 см, а вес — 0,7 кг, для детей — 1,65 см и 0,25 кг.
Ядро
Эти снаряды предназначены для толкания на дальность. Ядро представляет собой крупный шар, изготовленный из серого чугуна, латуни или стали. Чаще всего используются чугунные ядра, которые окрашиваются черной масляной или нитрокраской. Для достижения нужного веса в ядре проделывается отверстие, в которое заливается свинец, после чего отверстие закрывается заглушкой.
Ядра выпускаются разной массы в зависимости от возраста и пола спортсменов: от 3 кг для детей до 7,265 кг для мужчин. Ядра классифицируются по весу (см. таблицу).
Профилактика травматизма при использовании снарядов
Неправильное использование метательных снарядов может привести к серьезным травмам.
Чтобы минимизировать риск травматизма, следует соблюдать следующие правила:
- Использовать только сухие снаряды.
- Проверять крепления и целостность всех компонентов.
- Ограждать место тренировки специальной сеткой.
- Выполнять разминку перед броском для разогрева мышц.
- Не бросать снаряды одновременно в разных направлениях.
- Выполнять метание только по команде-предупреждению.
- Во время броска следить за движением снаряда, чтобы успеть среагировать и уклониться при необходимости.
Для повышения результативности бросков важно совершенствовать технику метания и координацию движений, что поможет улучшить результаты и снизить вероятность вывихов и растяжений связок.
Вопрос-ответ
Какие есть снаряды для метания?
Основное спортивное оборудование — диск, молот, ядро, копье. Дополнительно во время соревнований используются ограждения для сектора метания снарядов, зоны приземления, тележки, стойки, желоба для подачи ядер.
Какие снаряды используются в метане?
Спортивная граната — это спортивный снаряд для метания, имеющий форму боевой гранаты. Спортивные гранаты изготавливают либо из дерева, либо полностью из металла, либо из металла с деревянной ручкой, либо частично — из любого материала, заключённого в металлический чехол.
Какой снаряд можно метать?
Спортивные снаряды для метания могут быть цельнометаллическими, деревянными или из другого материала с металлическим чехлом.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом тренировок с метательными снарядами обязательно ознакомьтесь с их видами и устройством. Понимание конструкции и предназначения каждого снаряда поможет вам выбрать наиболее подходящий для ваших целей и уровня подготовки.
СОВЕТ №2
Обязательно используйте защитное снаряжение, такое как перчатки и защитные очки, чтобы минимизировать риск травм. Метание снарядов может быть опасным, особенно если вы только начинаете, поэтому безопасность должна быть вашим приоритетом.
СОВЕТ №3
Регулярно проверяйте состояние своих снарядов. Трещины, сколы или другие повреждения могут привести к неправильному полету и увеличивают риск травм. Убедитесь, что снаряды находятся в хорошем состоянии перед каждой тренировкой.
СОВЕТ №4
Практикуйтесь на открытых площадках, вдали от людей и объектов, которые могут быть повреждены. Это не только обеспечит вашу безопасность, но и позволит вам сосредоточиться на технике метания без лишних отвлекающих факторов.
