Лыжные ботинки. Виды и устройство. Крепление и как выбрать

Лыжные ботинки — важный элемент снаряжения для зимних видов спорта, обеспечивающий комфорт и безопасность. В этой статье рассмотрим виды лыжных ботинок, их устройство и особенности крепления, а также рекомендации по выбору модели в зависимости от стиля катания и уровня подготовки. Понимание этих аспектов поможет вам сделать осознанный выбор и улучшить качество катания на лыжах.

Виды

Эксперты в области зимних видов спорта подчеркивают важность правильного выбора лыжных ботинок, так как они играют ключевую роль в комфорте и эффективности катания. Существует несколько видов ботинок, включая классические и горные, каждый из которых имеет свои особенности конструкции и назначения. Классические ботинки обычно более гибкие и легкие, что позволяет лучше чувствовать лыжи, тогда как горные модели обеспечивают большую поддержку и защиту.

Крепление также является важным аспектом, так как оно должно соответствовать типу ботинок и стилю катания. Эксперты рекомендуют обращать внимание на совместимость креплений и ботинок, а также на уровень жесткости, который влияет на управление лыжами. При выборе ботинок стоит учитывать не только размер, но и индивидуальные особенности стопы, такие как ширина и форма. Правильный выбор лыжных ботинок обеспечит не только комфорт, но и безопасность на склонах.

Как выбрать лучшие крепления для конькового хода? | SNS, NNN, SNS Pilot | Обзор лыжных креплений

Ботинки для лыжного спорта можно классифицировать по двум признакам: по типу эксплуатации и по виду крепления.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о лыжных ботинках и их креплениях:

1. Разнообразие систем крепления: Существует несколько основных систем крепления лыжных ботинок, включая NNN (New Nordic Norm), SNS (Salomon Nordic System) и 3-pin. Каждая из этих систем имеет свои особенности и предназначена для различных стилей катания, таких как классический или коньковый. Выбор системы крепления зависит от стиля лыж, который вы планируете использовать, и от совместимости с ботинками.

2. Материалы и технологии: Современные лыжные ботинки изготавливаются из высокотехнологичных материалов, таких как термопластик и синтетические волокна, которые обеспечивают легкость, прочность и водоотталкивающие свойства. Некоторые модели имеют встроенные системы терморегуляции и вентиляции, что позволяет поддерживать комфортную температуру ног во время катания.

3. Индивидуальная подгонка: Многие производители предлагают возможность индивидуальной подгонки лыжных ботинок. Это достигается с помощью термоформуемых вставок, которые под действием тепла принимают форму стопы лыжника. Такой подход обеспечивает максимальный комфорт и улучшает передачу энергии от ноги к лыжам, что особенно важно для спортсменов и любителей активного катания.

Как выбрать горнолыжный комплект | Ботинки, горные лыжи, крепления

Тип эксплуатации

По типу эксплуатации ботинки бывают:

• Для конькового хода. Для такой обуви характерны жесткая поддержка голеностопа и жесткая подошва. Главное предназначение таких ботинок в том, чтобы снять нагрузку с голеностопа и зафиксировать ее. Необходимо это для того, чтобы спортсмен лучше контролировал лыжи.

• Для классического хода. Эти своим видом и характеристиками больше напоминают обычные спортивные кроссовки. Классический ход более привычен человеку, а потому ногам можно дать больше свободы. Для этой обуви характерны мягкая подошва и свободная верхняя часть.

• Комбинированные. Подходят для обеих техник, но, как и все комбинированное, не отличаются особой универсальностью. Отличительными чертами комбинированных ботинок являются мягкая подошва и жесткая поддержка голеностопа. Остановив выбор на такой экипировке, следует внимательно осмотреть понравившуюся модель. Некоторые, имеющиеся в продаже и заявленные, как комбинированные, таковыми на самом деле не являются. Вместо поддержки голеностопа в них установлена имитация, которая фиксирует ногу без необходимой жесткости.

Тип крепления

Существует всего 5 видов крепления лыжных ботинок:

• NN 75. Этот вариант использовался еще во времена СССР. На данный момент оно уже не актуально. Отличительно чертой этого вида крепления является металлическая скоба, фиксирующая ботинок. Достоинством обуви является ее низкая стоимость. К недостаткам можно отнести то, что такие крепления не подходят для конькового хода, материалы не отличаются высоким качеством и очень сложно подобрать подходящий вариант.

• NNN (New Nordic Norm). Это норвежская система креплений, представленная двумя направляющими, которые расположены друг от друга на определенном расстоянии. Расстояние определяется по размеру обуви. Также крепление имеет резиновый упор, жесткость которого определяется выбранным стилем хода. К преимуществам обуви можно отнести огромный ассортимент, дополнительную устойчивость при катании, универсальность и возможность как автоматического, так и механического крепления.

• NIS (Nordic Integrated System). Это крепление – улучшенный потомок предыдущего вида. Оно представляет из себя специальную плату, встроенную в лыжу. В эту плату легко вставляются крепления ботинок. При этом ботинки с таким креплением совместимы с типом NNN, обладают всеми ее достоинствами и возможностью выбирать положение для креплений.

• SNS (Salomon Nordic System). Система креплений, разработанная во Франции. Она подразделяется на два типа: SNS Profil и SNS Pilot. Первая характеризуется направляющей и резиновым упором, имеющим регулировку жесткости. Вторая содержит одну направляющую и две скобы, одна из которых выступает в качестве флексора и регулирует жесткость. Для классической прогулки рекомендуется жесткость 85-95, для комбинированной обуви — 95-115, а для конькового хода – 115-125. Второй вариант обладает дополнительным преимуществом – возможностью контролировать жесткость, благодаря наличию второй скобы.

• Turnamic – это продукт высоких технологий, работающий на платформе IFP. Различают три варианта: детские, гоночные, автоматические. Фиксируются посредством металлических скоб, которые никак не влияют на особенности лыж. Основа крепления – поворотный механизм, благодаря которому отстегнуть лыжи даже в перчатках или варежках труда не составит. Полностью совместим с системой NNN.

Устройство и работа

Лыжные ботинки, это не просто обувь, а сложное устройство, состоящее из нескольких частей и механизмов:

1. Внешний ботинок – это видимая часть. В жестких ботинках она сделана из полиэфира или полиэстера, а в мягких – из полипропилена.
2. Голенище или манжета – подвижная часть лыжной обуви, которая соединена с нижней, неподвижной, частью шарнирами. В зависимости от типа ботинка может иметь разную жесткость, которая определяется видом пластика.
3. Механизм, позволяющий изменить жесткость наклона ботинка в переднем или заднем направлениях. Переключается спортсменом в зависимости от состояния трассы и типа катания.
4. Механизм, регулирующий угол наклона вперед. Устанавливается лыжниками в зависимости от индивидуальных особенностей ноги, а также от эксплуатационных характеристик.
5. Кантинг – устройство, позволяющее отрегулировать угол наклона голенища в боковых направлениях, в зависимости от анатомических особенностей ног спортсмена.
6. Клипса – застежка ботинка. Она служит для фиксации ноги в обуви. Современные лыжные ботинки чаще всего оснащены 4 застежками, изготовленными из пластика, металла или комбинированных материалов.
7. Силовой ремень служит для дополнительной фиксации ботинка. Может иметь ширину от 2,5 до 4 см, а также различную степень охвата голени – полную или частичную.
8. Внутренняя часть представляет собой сапожок, вложенный в оболочку. Его функции – обеспечивать максимальный комфорт ноге лыжника. Имеет теплоизоляционные, виброгасящие, защитные и усилительные вставки.

Как выбратьлыжные ботинки

Когда вы определились с видом ботинок, типом крепления (о достоинствах и недостатках которых говорилось выше) и областью применения, встанет вопрос о подборе обуви по размеру. Большинство современных моделей имеют внутри утеплители, что позволяет носить их без толстых шерстяных носков. В магазин на примерку ботинок следует взять с собой носки такой толщины, с которой вы планируете их использовать.

Лыжные ботинки для конькового хода должны жестко фиксировать ногу, а потому их нужно брать строго по размеру. Кроме того, при примерке учитывайте, что утеплитель внутри сомнется, и обувь станет немного шире. В коньковой технике недопустимо, чтобы нога «гуляла» по ботинку.

При выборе ботинок для классического хода нога может быть свободной, ведь она постоянно двигается. Очень неприятно, если при отталкивании пальцы будут упираться в носок. Поэтому при примерке отдавайте предпочтение более свободным вариантам обуви. Кстати, легко проверить, насколько удобно вам будет использовать обувь – согните ногу, как при отталкивании. Пальцы должны лишь слегка касаться носка.

При выборе стоимости учитывайте, что соотношение – тепло=цена не работает. Теплоизоляционные свойства обуви определяются ее назначением. Гоночные лыжные ботинки не так хорошо утеплены, как обувь для прогулки. Для занятий спортом обувь должна быть легкой. Если вам понравились именно гоночные ботинки, то можно либо купить утепляющий чехол, либо приобрести хорошее термобелье.

В итоге, идеальные лыжные ботинки должны быть:

• Легкими.
• Удобными.
• Не промокающими.
• Теплыми.
• Позволяющими хорошо контролировать лыжу.

Какие лыжные ботинки выбрать? Из чего выбирать?!

Чем ближе лыжные ботинки к идеальному, тем больше удовольствия доставит вам лыжный спорт.

Вопрос-ответ

Чем отличается крепление nnn от SNS?

Система NNN имеет два выступа для крепления «рельсы». Такой тип крепления предпочтителен для любителей конькового хода, так как, в отличие от SNS, передняя скоба ботинка сдвинута назад, что позволяет лучше управлять лыжами. В передней части креплений NNN есть резиновые упоры.

Какие бывают крепления для лыжных ботинок?

Лыжные крепления подразделяют на автоматические и механические. Практически у каждого бренда в линейке есть оба вида креплений. Автоматические крепления менее надежные, чем механические. В механизм забивается снег, и крепление может расстегиваться самостоятельно.

Как правильно подобрать лыжные ботинки?

Для определения размера лыжных ботинок используется размер mondo, который измеряется в сантиметрах и точно соответствует самой длинной части стопы. В отличие от обычной обуви, лыжные ботинки должны точно соответствовать ноге лыжника. Подсчитано, что 75% лыжников выбирают ботинки, которые на два размера больше.

Советы

СОВЕТ №1

При выборе лыжных ботинок обращайте внимание на тип крепления, который используется в ваших лыжах. Существуют три основных типа: NNN, SNS и 3-pin. Убедитесь, что ботинки совместимы с вашим креплением, чтобы избежать проблем во время катания.

СОВЕТ №2

Не забывайте про размер и посадку ботинок. Они должны плотно облегать ногу, но не вызывать дискомфорта. Рекомендуется примерять ботинки с теми носками, которые вы планируете использовать во время катания, чтобы убедиться в правильной посадке.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на материал и утепление ботинок. Если вы планируете кататься в холодную погоду, выбирайте модели с хорошей теплоизоляцией и водоотталкивающими свойствами, чтобы ваши ноги оставались теплыми и сухими.

СОВЕТ №4

Не забывайте про дополнительные функции, такие как система вентиляции и возможность регулировки жесткости ботинок. Эти особенности могут значительно повысить комфорт и производительность во время катания.