В мире роллеров безопасность имеет первостепенное значение, и правильный выбор защитного снаряжения существенно снижает риск травм. Эта статья посвящена видам защиты для роллеров, их применению и особенностям, что поможет вам сделать осознанный выбор в зависимости от стиля катания и уровня подготовки. Мы рассмотрим необходимые элементы защиты для комфортного и безопасного катания и дадим советы по их выбору, чтобы вы могли наслаждаться своим хобби без лишних забот.
Что такое защита для роллеров
Падения, даже у опытных роллеров, неизбежны. Даже если вы мастерски управляете своим телом и уверенно стоите на коньках, в местах с большим количеством людей можно стать жертвой неопытного новичка.
Защитное снаряжение было разработано не для слабаков, как часто считают. На самом деле, именно самые смелые спортсмены, стремясь избежать травм во время экстремального катания, решили минимизировать риски.
Эксперты в области роллеров подчеркивают важность защиты для безопасного катания. Существует несколько видов защитного снаряжения, включая наколенники, налокотники и защиту для запястий. Каждый из этих элементов играет свою роль в предотвращении травм. Например, наколенники защищают колени от ударов и падений, в то время как налокотники обеспечивают безопасность локтей.
При выборе защиты важно учитывать размер и уровень активности катальщика. Эксперты рекомендуют выбирать модели с хорошей вентиляцией и амортизацией, чтобы обеспечить комфорт во время катания. Также стоит обратить внимание на материал: он должен быть прочным и износостойким. Правильный выбор защиты не только увеличивает безопасность, но и способствует уверенности на роликах, что особенно важно для начинающих.
Но есть и те, кто, несмотря на здравый смысл, защитой пренебрегают:
- Женщины, так как выглядят защитные элементы не всегда эстетично.
- Люди, которым важно быстро двигаться, а элементы защиты могут создать некоторые неудобства.
| Вид защиты | Применение | Особенности и как выбрать |
|---|---|---|
| Шлем | Защита головы от травм при падениях и столкновениях. | Выбирать следует шлем, соответствующий размеру головы и имеющий сертификацию (например, CPSC, EN 1078). Обращать внимание на наличие хорошей вентиляции и комфортную посадку. Необходимо регулярно проверять шлем на наличие трещин и повреждений. |
| Налокотники | Защита локтей от ссадин, ушибов и переломов. | Выбирать налокотники с учетом уровня защиты (мягкие, средние, жесткие) в зависимости от стиля катания и уровня подготовки. Важно, чтобы налокотники плотно прилегали к локтю и не сковывали движения. |
| Наколенники | Защита коленей от ссадин, ушибов и переломов. | Аналогично налокотникам, выбирать с учетом уровня защиты и комфорта. Обращать внимание на наличие хорошей вентиляции, особенно для летнего катания. |
| Защита запястий | Защита запястий от вывихов и переломов. | Выбирать защиту с жесткой фиксацией запястья, особенно для начинающих. Важно, чтобы защита не сковывала движения кисти. |
| Нагрудник | Защита груди и ребер от травм. | Рекомендуется для агрессивного катания и выполнения трюков. Выбирать нагрудник с учетом размера и уровня защиты. |
| Защита спины (на спину) | Защита позвоночника от травм. | Рекомендуется для агрессивного катания и выполнения трюков. Выбирать защиту с учетом размера и уровня защиты. Обратить внимание на гибкость и удобство. |
| Перчатки | Защита ладоней от ссадин и мозолей, улучшение сцепления с рулем. | Выбирать перчатки из прочного материала с усилением на ладонях. Важно, чтобы перчатки хорошо сидели на руке и не сковывали движения. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о защите для роллеров:
-
Разнообразие материалов: Защита для роллеров изготавливается из различных материалов, включая пластик, пенополиуретан и текстиль. Каждый из этих материалов имеет свои преимущества: например, пластиковые элементы обеспечивают высокую степень защиты, а текстильные – комфорт и вентиляцию. Это позволяет выбрать защиту в зависимости от стиля катания и уровня опыта.
-
Специфика защиты: Защита для роллеров включает в себя не только наколенники и налокотники, но и защиту запястий и шлемы. Каждый элемент предназначен для защиты определенных частей тела, что особенно важно для новичков, которые чаще всего падают и могут получить травмы. Правильное сочетание всех этих элементов значительно снижает риск получения серьезных травм.
-
Выбор по стилю катания: При выборе защиты важно учитывать стиль катания. Например, для фристайла и агрессивного катания подойдут более прочные и защищенные модели, которые могут выдерживать сильные удары. В то время как для рекреационного катания достаточно легкой и удобной защиты, которая не будет ограничивать движения и обеспечит комфорт во время длительных поездок.
Качественная и правильная защита для роллеров должна обладать следующими свойствами:
- Обеспечивать защиту от ссадин и ушибов. Удар локтем или коленом при падении может привести к таким травмам, что вы надолго лишитесь возможности наслаждаться катанием на коньках и даже испытывать дискомфорт при передвижении.
- Предотвращать переломы и растяжения. Наиболее уязвимыми являются запястья, так как при падении люди инстинктивно выставляют руки вперед. В этой области расположено множество мелких костей и связок, и восстановить сломанное запястье бывает непросто. Кроме того, это – одна из самых уязвимых частей тела.
- Плотно фиксироваться на нужной области и не скользить во время движения, особенно при падении.
- Обладать легкостью, компактностью и прочностью. Роликовые коньки предназначены для летнего спорта, поэтому они должны хорошо вентилироваться, чтобы спортсмен не потел во время тренировок.
- Быть эргономичными – элементы не должны мешать движению роллера.
Таким образом, качественная защита для роллеров должна обеспечивать надежность, не нарушая при этом комфорт во время занятий.
Элементы
Полный комплект состоит из таких элементов, как:
- Защита кисти.
- Налокотники.
- Наколенники.
- Шлем.
- Шорты.
Защита кисти
Это и есть тот предмет, который защищает запястье от травм. Кроме этого, этот предмет предотвращает ссадины и переломы на самих кистях. Травмы рук – самые распространенные при занятиях роликами. От этой защиты не отказываются даже профессионалы.
Этот элемент имеет множество конструкций, но не все они анатомически подходят человеку. Существуют очень неудобные, громоздкие варианты, которые удар-то амортизируют, но оставляют гематомы. При покупке защиты наденьте ее на руку и ударьте не сильно по чему-либо твердому. Если при этом чувствуется дискомфорт, то покупать эту вещь не стоит.
Элемент состоит из амортизирующей пластины со стороны ладони. Ее функция состоит в смягчении удара и переводе его в скользящий. С другой стороны ладони находятся прочные гибкие пластины, не дающие кисти при падении выгибаться назад.
Более дешевые варианты имеют только одну пластину, которая защищает руку только с одной стороны. Такие элементы брать не стоит, так как они не обеспечат полую защиту кисти.
Перед тем, как использовать, рекомендуется научиться правильно ее носить, так как она в первое время мешает выполнять простые действия, например, пользоваться мобильным телефоном.
Наиболее качественные детали имеют на тыльной стороне ладони упругую пластину, гасящую удар и предотвращающую вывих.
Наколенники и налокотники
Во время падения также часто травмируются локти и колени. К тому же при агрессивном стиле катания нагрузка на ноги многократно возрастает. Их травма может надолго лишить возможности ездить на роликах, а при неудачном стечении обстоятельств – оставит хромоту до конца дней.
Наколенники и налокотники предназначены для предохранения от ударов одноименных частей тела. Конструктивно они схожи – пластиковая, сформированная по конечности, оболочка снаружи, а внутри имеется гасящая удары прокладка. Качественная защита надевается, как чулок. Только такой вид крепления плотно фиксирует деталь на теле, предотвращая ее сползание.
Эти детали защиты всегда надеваются на одежду. При падении пластик скользит по асфальту, не сползая тела. Современные детали для удобства использования имеют молнии.
Шлем
Голова – самая главная часть человеческого организма. И если с травмой руки или ноги прожить можно, то удар головой может привести к слабоумию, коме или смерти. Главное требование к шлему – он должен защищать затылочную часть. При этом желательно, чтобы была хорошая вентиляция. Для разных стилей катания существуют разные виды шлемов.
Шорты
Предназначены для защиты пятой точки. С копчиком, который в первую очередь и страдает при падении, нужно быть очень осторожным, в противном случае придется только стоять или лежать в течение месяца, а то и дольше.
Новички чаще падают на эту точку. Защитить себя от такого падения крайне сложно. Уменьшить последствия от такого падения помогут защитные шорты, надеваемые под одежду. Так что даже самые рьяные эстеты могут не опасаться, что их заметят.
Состоит элемент защиты из эластичной ткани, на которую нашиты щитки. Накладки могут быть поролоновыми или пластиковыми. Идеальный вариант, если пластиковая пластина защищает копчик, а остальные части тела – поролон.
Виды
В зависимости от вида катания защита для роллеров обладает разными функциями и свойствами.
Фитнес
Это прогулочный стиль катания, при котором не предусмотрены прыжки и развороты, а потому и защита для него легкая. Создана из прочных, но не долговечных материалов. Мягкая, удобно сидит, нигде не сдавливает и не натирает. Применяется в основном новичками и детьми.
Фрискейт и агрессив
Это экстремальные стили езды, защита для роллеров этих стилей должна быть прочной и хорошо поглощать удары. Падения и удары при такой езде частые, травмоопасность повышена. Элементы изготавливаются объемными, имеющими внутри слой резины.
Рампа и стрит
Уличный стиль езды предполагает различные препятствия, причем не всегда искусственного происхождения, скольжения, прыжки и другие трюки. Защита для роллеров таких стилей объемная, кроме основных элементов еще имеются пластины для голени и бедер.
Хоккей
Защита для хоккеистов – это профессиональная броня, так как там есть опасность не только падения, но и удара «шайбой». Может использоваться и для других стилей езды, особенно на стадии обучения.
Размер
Необходимое свойство защиты для роллеров – чтобы она плотно сидела на человеке и не соскальзывала во время катания, а тем более – падения. Выпускаются 4 размера — S, M, L, XL. Следует помнить, что перед покупкой, даже если вы полностью уверены в выбранном размере, ее следует примерить.
Покупать комплект одного размера нецелесообразно, так как у вас могут быть руки, ноги и голова разных объемов. Такая покупка выйдет немного дороже, но зато можно быть уверенным, что все элементы сядут идеально.
Правильный выбор
Хорошая защита для роллеров изготавливается из прочного и плотного материала. Места, где части тела трутся о внутренности деталей, должны быть укреплены для повышения износостойкости.
Не следует приобретать комплекты или отдельные детали защиты для тенниса, велосипедистов или лыжников, ведь ее основные функции абсолютно другие. Особенно не следует останавливать выбор на тканых элементах.
Читайте также:
Приобретая детали, непременно примерьте их. Защита для роллеров должна сидеть идеально. В противном случае вы не получите желаемого удовольствия от катания и, что еще хуже, повысите риск травм.
Обязательно выбирайте комплекты для своего стиля катания или выше. Агрессивам не стоит приобретать защиту для фитнеса, так как она не предохранит во время выполнения трюков или падения на большой скорости.
Обязательно покупайте полные комплекты, даже если вы большой эстет. Лучше быть живым и здоровым, чем красивым, но больным. К тому же сейчас продаются огромное количество элементов, не только практичных, но привлекательных. Ведь самое главное достоинство роллера не в его внешнем виде, а в его мастерстве.
Вопрос-ответ
Как выбрать защиту для самоката?
Защита должна плотно прилегать к одежде или телу, не соскальзывать, не перетягивать. Внутренняя часть должна быть мягкой и приятной к телу. Защиту всегда выгоднее покупать стандартным набором: наколенники, налокотники и защита кистей.
Как должна сидеть защита для роликов?
Выберите шлем, который будет соответствовать размеру головы ребенка. Он должен сидеть плотно, но без лишнего давления. Убедитесь, что ремни хорошо регулируются и не остаются свободными. Шлем должен быть на уровне лба, а ремни плотно закреплены под подбородком, оставляя лишь небольшое пространство для пальца.
Чем заменить защиту для роликов?
Наколенники помогают не допустить травмы колена, защищают суставы от ударов. Налокотники позволяют предупредить повреждение локтя. Спортивные защитные шорты помогают сократить риск травмирования ягодичных мышц, а также мышц бедер. Перчатки предназначены для защиты кисти руки.
Нужна ли защита для роликов?
Защита при катании на роликах необходима для безопасности. Она помогает избежать травм и повреждений при падениях и столкновениях. Защита включает в себя шлем, налокотники, наколенники и защиту для запястий. Все эти элементы защищают наиболее уязвимые части тела от ударов и травм.
Советы
СОВЕТ №1
При выборе защиты для роллеров обращайте внимание на материал. Лучше всего выбирать защиту из высококачественного пластика с внутренним слоем из мягкого материала, который поглощает удары. Это обеспечит максимальную защиту и комфорт во время катания.
СОВЕТ №2
Не забывайте о размере и посадке защиты. Перед покупкой обязательно примерьте все элементы: налокотники, наколенники и защиту запястий. Они должны плотно сидеть, но не сковывать движения, чтобы не мешать катанию.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на дополнительные функции защиты, такие как вентиляция и возможность регулировки. Хорошая защита должна обеспечивать не только безопасность, но и комфорт, особенно во время длительных катаний.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярной проверке состояния вашей защиты. Со временем материалы могут изнашиваться, и важно следить за их целостностью, чтобы избежать травм во время катания.
