Правила выбора гидрокостюма для плавания в холодной воде, нюансы ухода

Плавание в холодной воде требует особого подхода, и выбор гидрокостюма играет ключевую роль для комфорта и безопасности. В статье рассмотрим правила выбора гидрокостюма, его разновидности и особенности, а также нюансы ухода за ним. Эти аспекты помогут избежать переохлаждения и обеспечить свободу движений, что важно для достижения высоких результатов в плавании.

Особенности и назначение

Гидрокостюм — специализированная одежда для дайвинга, водолазных работ, серфинга и других водных видов спорта. Его основная задача — снижение воздействия окружающей среды, сохранение тепла ныряльщика и защита от травм. Конструкция гидрокостюмов различается, поэтому выбор должен основываться на конкретных потребностях. Например, костюм для дайвинга не подходит для серфинга.

Главная функция гидрокостюмов — защита от низких температур (от десяти градусов), что позволяет находиться в холодной воде долго. Для российских условий оптимален сухой гидрокостюм, обеспечивающий высокий уровень термозащиты и горизонтальную стабилизацию на поверхности воды. Качественные модели уменьшают гидродинамическое сопротивление, что увеличивает скорость пловца и экономит силы. Легкое «сжатие» костюмов стимулирует кровообращение и снимает напряжение с мышц. У таких изделий плоские швы, которые не заметны и не ощущаются на теле. Перед выбором гидрокостюма важно убедиться, что он соответствует температуре воды и подходит по размеру, ознакомившись с рекомендациями и отзывами.

Эксперты рекомендуют при выборе гидрокостюма для плавания в холодной воде обращать внимание на несколько ключевых факторов. Во-первых, важна толщина материала: оптимальный вариант — от 3 до 5 мм, что обеспечивает достаточную теплоизоляцию. Также стоит учитывать тип костюма: цельный или раздельный, где цельный лучше сохраняет тепло, а раздельный обеспечивает большую свободу движений. Не менее важен и правильный размер — он должен плотно облегать тело, но не сковывать движения.

Что касается ухода за гидрокостюмом, специалисты советуют после каждого использования тщательно промывать его пресной водой, чтобы удалить хлор и соль, которые могут повредить материал. Сушить костюм следует в тени, избегая прямых солнечных лучей, чтобы предотвратить выгорание и потерю эластичности. Регулярная проверка на наличие повреждений и своевременный ремонт помогут продлить срок службы гидрокостюма и обеспечить комфорт во время плавания.

Как выбрать ГИДРОКОСТЮМ? Плавание на открытой воде. Гидрокостюм для плавания в холодной воде

Разновидности

Гидрокостюмы классифицируют, прежде всего, по типу. По этому параметру они бывают:

1. Мокрыми. После того как внутрь костюма проникает незначительное количество жидкости, она нагревается от тела и создает прослойку, уменьшающую потерю тепла. Изготавливается он из неопреновой ткани плотностью от 1 до 5 мм. Костюм весьма эластичен и легок, но плавать в нем можно при температуре не ниже 16 градусов. Такая модель легко повреждается из-за тонкости материала, поэтому стоит дешевле.
2. Сухими. По водонепроницаемости и теплоизоляции это лучший вариант. С внутренней части костюма расположены воздушные клапаны, предназначенные для удобства нахождения в массивной вещи. Одежда действительно очень плотная, поэтому движения будут более скованными, особенно при погружении на глубину. Сухой гидрокостюм полностью герметичный, а также очень прочный из-за его толщины. Из этих свойств и складывается его высокая стоимость.
3. Полусухими. Такой костюм более плотный, чем мокрый, но тоньше сухого. От первого варианта он отличается наличием уплотнительных манжет и особой застежки, через которую жидкость не сможет просочиться в большом объеме. Вода, конечно, проникает внутрь, но не более 250 мл. Плотность костюма — около 5 мм, что дает возможность находиться в воде при температуре 15 градусов. Полусухая модель долговечна, надежно защищает кожу от повреждений и позволяет отлично маневрировать. Ее основной минус — в такой одежде нельзя находиться в воде более двух часов, хотя для новичков этого времени будет достаточно. 

В зависимости от модели, конструкции и кроя бывают следующие виды гидрокостюмов:

1. Полностью покрывающие тело комбинезоны.
2. Костюмы, у которых короткие рукава и штанины. Данный вариант станет лучшим для погружений в воду в теплое время года. Но на водоемах, где можно получить травму, лучше такой одеждой не пользоваться.
3. Комбинезоны с длинными штанинами, но короткими или отстегивающимися рукавами.
4. Монокостюмы. Когда встает вопрос о том, как правильно выбрать гидрокостюм для подводной охоты, стоит обратить внимание на эти варианты. У них уже встроен шлем.
5. Раздельные костюмы, где имеется комбинезон с мягкими лямками и отдельной курткой, которая либо цельная со шлемом, либо же на молнии. 

До погружения в холодную воду необходимо понять, какой гидрокостюм больше подойдет. Подбирать по размеру следует либо однокомпонентные комбинезоны — монокостюмы, либо двухкомпонентные, состоящие из нижней части на лямках, а также куртки с рукавами. Второй вариант обладает уплотнениями на спине, груди и пахе. Так как нырять придется в холодную воду, то особое внимание следует уделить молниям, а также швам, через которые может просочиться жидкость.

Стоит обратить внимание на костюмы со швом, который дополнительно будет заварен резиной.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о выборе гидрокостюма для плавания в холодной воде и нюансах ухода за ним:

1. Толщина материала: Гидрокостюмы для холодной воды обычно имеют толщину от 3 до 7 мм. Чем толще костюм, тем лучше он сохраняет тепло, но при этом может ограничивать подвижность. Выбор толщины зависит от температуры воды: для воды около 10°C рекомендуется использовать костюм толщиной 5-7 мм, а для более теплых условий (около 15°C) подойдет 3-5 мм.

2. Типы гидрокостюмов: Существуют разные типы гидрокостюмов, такие как короткие (с короткими рукавами и штанинами) и длинные (с длинными рукавами и штанинами). Короткие костюмы лучше подходят для более теплых условий, в то время как длинные обеспечивают лучшую защиту от холода и ветра, что особенно важно при плавании в холодной воде.

3. Уход за гидрокостюмом: Правильный уход за гидрокостюмом продлевает его срок службы. После каждого использования его следует промывать пресной водой, чтобы удалить соль и хлор, а также сушить в тени, избегая прямых солнечных лучей. Хранить костюм лучше всего в разложенном виде или на вешалке, чтобы избежать деформации материала.

Эти факты помогут вам сделать правильный выбор и ухаживать за гидрокостюмом, чтобы наслаждаться плаванием в холодной воде.

Нюансы плавания в холодной воде

Для плавания в холодной воде можно выбрать сухой или мокрый гидрокостюм. Мокрый гидрокостюм бывает однослойным и двуслойным. Однослойный вариант имеет нейлоновое покрытие снаружи и плотно прилегает к телу. Двуслойный утеплен флисом или плюшем, что облегчает надевание и улучшает теплоизоляцию.

При выборе гидрокостюма важно учитывать толщину: чем толще костюм, тем лучше теплоизоляция, но снижается эластичность, что ограничивает подвижность. Для пошива используются различные материалы, такие как прорезиненная ткань, триламинат и неопрен. Неопрен может быть изготовлен двумя способами:

1. Химическая обработка. У неопрена два слоя: внешний полимерный, защищающий от влаги и ветра, и внутренний абсорбирующий, что повышает комфорт при погружении.
2. Вспенивание с газом. Такие костюмы отличаются высоким качеством и ценой.

Неопрен бывает:

1. Гладким — хорошо сочетается с другими тканями, используется в области подмышек, капюшоне и на краях рукавов.
2. С открытыми порами — надежно прилегает к телу благодаря пузырькам.
3. С титановым напылением, увеличивающим теплоизоляцию на 15%.

Материалы гидрокостюма должны:

1. Обеспечивать комфорт.
2. Не затруднять дыхание и движения, что особенно важно для начинающих подводных охотников.
3. Снижать сопротивление воды и улучшать плавучесть.
4. Поддерживать нормальную циркуляцию крови.

Перед покупкой учитывайте температуру воды, так как это влияет на выбор толщины материала.

Таблица содержит ориентировочные значения, так как выбор толщины зависит и от глубины погружения. Например, для плавания в теплой воде (20-22 °C) подойдет тонкий костюм, но для ныряния на глубину около 10 метров лучше выбрать модель толщиной 5 мм.

Критерии выбора

Перед приобретением гидрокостюма для плавания в холодной воде следует учитывать несколько основных параметров:

• толщину одежды;
• материал изготовления;
• эластичность, от которой зависит свобода движения;
• параметры тела;
• наличие наколенников;
• вставки под мышками и в паху;
• скорость высыхания. 

Для холодных водоемов лучше подобрать типы монокостюмомов с длинными штанинами и рукавами, которые не дадут ныряльщику замерзнуть. Еще один немаловажный параметр при выборе — наличие молнии, которая позволит легче надевать и снимать вещь. Если ее нет, то в костюм придется влезать через горло, что не очень удобно. Когда молния расположена на спине, аэродинамические свойства пловца не снижаются. Если на груди, то надеть и снять костюм можно самостоятельно. Наиболее неудобный вариант — плечевая застежка, которая нередко натирает кожу пловцу при движении. 

Чтобы ныряльщику было удобно, необходимо учитывать и информацию о том, как правильно подобрать размер гидрокостюма. Для этого потребуются следующие параметры: обхват груди и талии, рост, объем бедер. Помимо указанного выше, нужно учесть обхват запястий, бицепса, широкой части бедра и даже икроножной мышцы. Все снятые размеры должны соответствовать заявленным от производителя, допускается погрешность в 2 см. 

При примерке одежда должна плотно прилегать к телу, но при этом не сдавливать грудь и горло. Важно, чтобы было как можно меньше складок. Но костюм следует выбирать на размер меньше, потому что он должен сидеть как вторая кожа. Исключение составляют изделия производителя XCEL, у них ситуация противоположная — приобретать следует вещи на размер больше.

Как правильно надевать

Опытные водолазы легко надевают костюмы, но новичкам это может быть сложно без помощи. Перед надеванием гидрокостюма рекомендуется использовать защитную одежду, например, лайкровый рашгард. Костюм должен быть полностью расстегнут. Начинайте с ног, следя за тем, чтобы усиленные участки не перекручивались.

Если возникают трудности, можно использовать растительное масло или кондиционер для облегчения процесса.

Аккуратно натяните гидрокостюм на бедра, чтобы шов находился между ног. В области паха не должно быть давления или воздушных карманов. Можно немного попрыгать, чтобы проверить посадку. Если костюм стесняет движения, выберите размер побольше. Рукава надеваются так же, как и штанины. Затем застегните молнию, избегая попыток дотянуться до нее, если она на спине, чтобы не растянуть материал. После этого застегните все липучки для герметичности. В завершение пройдитесь, поднимите колени и выполните вращения руками — костюм должен плотно облегать тело, но не сжимать его.

Советы по уходу

Чтобы гидрокостюм длительное время сохранял свои свойства, потребуется придерживаться нескольких простых правил: 

1. Если пловец нырял в открытой воде соленой, например, в море, сразу после использования необходимо костюм промыть пресной водой. Иначе остаются разводы на специальной одежде, которые повреждают неопрен.
2. Перегибов на гидрокостюме быть не должно, иначе он будет деформироваться, что повредит защитный слой.
3. Костюм ни в коем случае нельзя оставлять на морозе и солнце, так как от пересушки материал трескается. Лучше хранить вещь во влажном помещении, где темно. При этом костюм должен оставаться в подвешенном состоянии. Не стоит переживать, если материал повредится при носке, так как его можно заклеить при помощи цветных или бесцветных составов. 

Чтобы увеличить срок службы изделия, необходимо придерживаться правил ухода и эксплуатации в зависимости от вида костюма:

1. Мокрые до использования нужно смочить, и если этого требует процесс надевания, то намылить мылом или специальным гелем. После применения важно прополоснуть, просушить подальше от отопительных приборов, повесить на вешалку и хранить в таком состоянии. Ни в коем случае нельзя стирать гидрокостюмы мокрого типа в машинке и смазывать чем-либо после использования, иначе швы на них могут разойтись.
2. Отличие надевания сухих костюмов от мокрых заключается в том, что у них предварительно обсыпают манжеты тальком, чтобы обеспечить лучшее скольжение, а молнию натирают парафином или воском. После плавания изделие споласкивают водой снаружи, а внутреннюю часть протирают абсорбирующей тканью. Окончательно сушить вещь разрешается только в темном месте. 

Если повесить костюм в шкаф не полностью высохшим, то он растянется. Вешалка должна быть неметаллической. Нужно убедиться, что все липучки и застежки надежно застегнуты. В сложенном состоянии одежда для плавания начнет плесневеть и плохо пахнуть. Горячая вода тоже губительна для данного изделия, от нее клей на швах рассохнется, а герметичность будет нарушена.

Видео

Что важно в гидрокостюме для плавания в холодной, открытой воде?

Как выбрать гидрокостюм для соревнований по плаванию на открытой воде и триатлону. Лучший гидрик

Популярные бренды и модели

Популярные бренды гидрокостюмов

На рынке представлено множество брендов, производящих гидрокостюмы для плавания в холодной воде. Каждый из них предлагает различные модели, которые могут удовлетворить потребности как начинающих, так и опытных пловцов. Рассмотрим несколько наиболее популярных брендов:

• O’Neill — один из ведущих производителей гидрокостюмов, известный своим качеством и инновациями. Модели O’Neill часто используют технологии, которые обеспечивают отличную теплоизоляцию и комфорт.
• Rip Curl — этот бренд предлагает широкий ассортимент гидрокостюмов, включая как бюджетные, так и премиум модели. Rip Curl известен своими высококачественными материалами и стильным дизайном.
• Quiksilver — еще один популярный бренд, который предлагает гидрокостюмы для различных условий. Quiksilver сочетает в себе функциональность и стиль, что делает их костюмы привлекательными для молодежной аудитории.
• Billabong — предлагает гидрокостюмы, которые обеспечивают отличную защиту от холода и ветра. Billabong также известен своими яркими и оригинальными принтами.
• Xcel — этот бренд специализируется на производстве гидрокостюмов для серфинга и плавания в холодной воде. Xcel предлагает модели с различной толщиной неопрена, что позволяет выбрать оптимальный вариант для конкретных условий.

Популярные модели гидрокостюмов

При выборе гидрокостюма важно учитывать не только бренд, но и конкретные модели, которые могут подойти для плавания в холодной воде. Вот несколько популярных моделей, заслуживающих внимания:

• O’Neill Psycho Tech — эта модель отличается высокой гибкостью и отличной теплоизоляцией. Она изготовлена из неопрена с технологией TechnoButter, что обеспечивает минимальное водопоглощение и максимальную подвижность.
• Rip Curl Flashbomb — гидрокостюм, который сочетает в себе тепло и комфорт. Он оснащен системой быстрого высыхания и внутренним утеплителем, что делает его идеальным для холодной воды.
• Quiksilver Syncro — бюджетная модель, которая отлично подходит для начинающих. Она обеспечивает хорошую защиту от холода и имеет удобную посадку.
• Billabong Furnace — этот гидрокостюм предлагает отличную теплоизоляцию благодаря использованию инновационных материалов. Он также имеет систему легкого надевания и снятия.
• Xcel Drylock — премиум модель, которая обеспечивает максимальную защиту от холода и ветра. Она оснащена технологией, предотвращающей попадание воды внутрь костюма.

Выбор гидрокостюма зависит от ваших индивидуальных предпочтений, условий плавания и бюджета. Рекомендуется попробовать несколько моделей и брендов, чтобы найти идеальный вариант, который будет сочетать в себе комфорт, тепло и функциональность.

Вопрос-ответ

Как выбрать гидрокостюм для плавания в холодной воде?

Для холодной воды мы рекомендуем толстый гидрокостюм. Крой и покрытие данных костюмов чаще всего не отвечает требованию пловца, сковывая движения в воде. Специальная модель для плавания предусматривает необходимый для гребка крой рукава, а также его меньшую толщину (3 мм) по соотношению к толщине спины (6 мм).

Какой толщины гидрокостюм нужен для холодной воды?

Гидрокостюм для открытой воды. Если температура +28 градусов и выше, то толщина должна быть 1,5 — 2 мм. Если температура от +24 до +28 градусов, то толщина должна быть 3 мм. От +18 до +24 градусов — 5 мм. Если ниже +18 градусов — 7 мм.

Нужно ли надевать гидрокостюм при плавании в холодной воде?

Гидрокостюм значительно повышает температуру тела и снижает реакцию на холодовой шок. Мы настоятельно рекомендуем вам при первом погружении в холодную воду делать это постепенно.

При какой температуре воды можно плавать в гидрокостюме?

Общие рекомендации таковы: температура воды до 18 градусов – гидрокостюм обязателен. Используйте цельный гидрокостюм с рукавами, носки и неопреновый шлем. Неопреновые перчатки по желанию.

Советы

СОВЕТ №1

При выборе гидрокостюма для плавания в холодной воде обращайте внимание на его толщину. Оптимальная толщина материала для холодной воды составляет от 3 до 5 мм. Это обеспечит необходимую теплоизоляцию и комфорт во время плавания.

СОВЕТ №2

Убедитесь, что гидрокостюм хорошо сидит на теле. Он не должен быть слишком свободным, чтобы избежать попадания холодной воды внутрь, но и не слишком тесным, чтобы не ограничивать движения. Проверьте, чтобы все швы были герметичными и не пропускали воду.

СОВЕТ №3

После использования гидрокостюма в холодной воде обязательно промойте его пресной водой. Это поможет удалить соль, хлор и другие загрязнения, которые могут повредить материал. Сушите костюм в тени, избегая прямых солнечных лучей, чтобы предотвратить выцветание и ухудшение качества материала.

СОВЕТ №4

Регулярно проверяйте состояние вашего гидрокостюма. Обратите внимание на наличие трещин, порезов или других повреждений. При необходимости используйте специальные заплатки или клеи для ремонта, чтобы продлить срок службы вашего костюма.