Ортопедическая обувь. Виды и отличия. Как выбрать и носить

Ортопедическая обувь важна для здоровья ног и опорно-двигательного аппарата. В статье рассмотрим основные виды ортопедической обуви, их отличия и особенности, а также рекомендации по выбору и ношению. Эти аспекты помогут сделать осознанный выбор, обеспечивающий комфорт и предотвращающий заболевания, связанные с неправильной нагрузкой на стопы.

Отличия обуви

Эксперты в области ортопедии подчеркивают важность правильного выбора ортопедической обуви для поддержания здоровья ног. Существует несколько видов такой обуви, включая профилактическую, лечебную и реабилитационную. Профилактическая обувь предназначена для предотвращения проблем с опорно-двигательным аппаратом, в то время как лечебная используется для коррекции уже существующих заболеваний. Реабилитационная обувь помогает восстановиться после травм и операций.

При выборе ортопедической обуви важно учитывать индивидуальные особенности стопы, такие как плоскостопие или высокий свод. Специалисты рекомендуют обращаться к ортопеду для подбора подходящей модели, а также обращать внимание на материалы, из которых изготовлена обувь, и наличие анатомической стельки. Носить ортопедическую обувь следует регулярно, чтобы достичь максимального эффекта. Эксперты также советуют не забывать о правильной гигиене ног и периодической замене обуви, чтобы избежать дискомфорта и поддерживать здоровье стоп.

Как правильно выбрать и носить обувь?

Всю обувь, которую мы носим, можно разделить на три вида:

• Фасонная.
• Анатомическая.
• Ортопедическая.

Если с фасонной обувью все понятно, то об анатомической и ортопедической знают не все. Особенно о том, чем один вид отличается от другого, часто путая их между собой.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов об ортопедической обуви:

1. Индивидуальный подход: Ортопедическая обувь может быть изготовлена на заказ с учетом индивидуальных особенностей стопы пациента. Это особенно важно для людей с деформациями, такими как плоскостопие или диабетическая стопа, где стандартная обувь может не обеспечивать необходимую поддержку и комфорт.

2. Разнообразие видов: Существует несколько типов ортопедической обуви, включая профилактическую, лечебную и реабилитационную. Профилактическая обувь предназначена для предотвращения проблем со стопами, лечебная — для коррекции уже существующих заболеваний, а реабилитационная — для восстановления после травм или операций.

3. Правильный выбор: При выборе ортопедической обуви важно учитывать не только размер и ширину, но и такие характеристики, как жесткость подошвы, наличие амортизации и поддержка свода стопы. Ношение неправильно подобранной обуви может привести к ухудшению состояния стоп и даже к болям в спине.

Ортопедическая обувь: нужно ли её носить? | Профилактическая и анатомическая обувь — маркетинг?

Определим понятия:

Анатомическая обувь — это изделия, которые способствуют правильному формированию стопы, что особенно актуально для детских моделей.

Ортопедическая обувь предназначена для лечения и коррекции уже существующих проблем, связанных со стопами, голенями или бедрами.

Зачем необходима ортопедическая обувь

Эти изделия следует приобретать исключительно по рекомендациям врача и только в специализированных магазинах.

Если у человека нет заболеваний конечностей, использование лечебной обуви может оказать негативное влияние, нарушая походку и ограничивая движения.

Врач может посоветовать обратиться в ортопедический салон в следующих случаях:

• Плоскостопие или косолапость.
• Ограниченная подвижность стоп.
• Диабетическая стопа.
• Разница в длине ног.
• Варикозное расширение вен и избыточный вес.
• Искривление позвоночника.
• Артрит или артроз суставов бедра и/или колена.
• Пяточная шпора.
• Переломы или операции на ногах.

Существуют состояния, при которых ношение лечебной обуви не рекомендуется:

• Трофические язвы.
• Тяжелая венозная недостаточность.
• Гнойные инфекции ног.
• Специфические патологии опорно-двигательного аппарата.
• Аллергические реакции на материалы, из которых изготовлена обувь.

Функции

Ношение специальной обуви помогает:

• Обеспечить правильное положение суставов, особенно во время физической активности и занятий спортом.
• Смягчить удары при ходьбе и беге.
• Улучшить походку.
• Увеличить гибкость ног и диапазон движений.
• Защитить суставы стопы, голени и бедра.
• Снизить усталость благодаря поддержке свода стопы.
• Равномерно распределить нагрузку на позвоночник, суставы и мышцы.
• Исправить дефекты стопы.

Виды ортопедической обуви

Ортопедическая обувь классифицируется по определённым признакам. Основными критериями выступают тип конструкции и функциональность.

В чем отличие анатомической обуви от ортопедической?

По этим характеристикам обувь подразделяется на:

• Профилактическая.
• Малосложная.
• Сложная.

Профилактическая и малосложная

Профилактическая обувь используется в ситуациях, когда существует вероятность возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата, тогда как малосложная обувь предназначена для раннего выявления и коррекции дефектов. Обе категории можно приобрести в специализированных магазинах.

Профилактическая и малосложная ортопедическая обувь также классифицируется на следующие типы:

• Профилактическая с супинатором (вшитым или съемным). Она назначается для предотвращения плоскостопия и его лечения на начальных стадиях. Супинатор подбирается с учетом индивидуальных особенностей стопы и степени деформации.
• Терапевтическая и послеоперационная. Эта обувь необходима для облегчения и ускорения процесса восстановления после операций и травм конечностей. Основная ее задача — снять напряжение в стопе.
• Диабетическая. Предназначена для людей с сахарным диабетом, подверженных синдрому диабетической стопы. Такая обувь обеспечивает комфорт при ходьбе и помогает предотвратить развитие диабетических осложнений.

Сложная

Сложная обувь изготавливается на заказ в ортопедическом салоне по рекомендации врача, где с пациента снимаются мерки и создается слепок проблемной зоны. Она назначается только в случаях сложных патологий или необратимых деформаций (например, после ампутации конечности).

Ключевые характеристики сложной обуви:

• Высокий задник, который надежно фиксирует голеностопный сустав.
• Высокие жесткие берцы, предотвращающие заваливание стопы при ходьбе.
• Съемные стельки.
• Низкий каблук.
• Широкая раскрываемость обуви, что облегчает процесс надевания.

Сложная обувь также делится на:

• Антиварусную, предназначенную для лечения косолапости.
• Антивальгусную, рекомендованную при Х-образном расположении конечностей.
• Стабилизирующую, необходимую для детей с ДЦП, у которых наблюдается характерное положение стопы.

Ортопедическая обувь по сезонам

Зимне-осенняя обувь включает сапоги, полусапоги, ботинки и полуботинки, а также различные ботильоны и туфли. Для ее изготовления используется кожа, обладающая водоотталкивающими свойствами. Обувь должна быть комфортной и не стеснять ногу, особенно при наличии болей и отеков.

Весенне-летний ассортимент включает туфли, босоножки, шлепанцы, балетки и сабо. В отличие от зимней, такая обувь отличается легкостью конструкции и использованием дышащей кожи. Обычно она имеет хорошо укрепленный задник и носок, который скрывает дефекты пальцев. В летней обуви часто применяются регулируемые ремешки-застежки, позволяющие корректировать свод стопы.

Советы по выбору

Правильный выбор лечебной обуви — залог здоровья и комфорта:

• При покупке обуви важно помнить, что качественные изделия изготавливаются только из натуральных материалов. Они прочные, гибкие и обеспечивают доступ воздуха к ногам, а также способствуют испарению лишней влаги. Если модель сделана из кожзаменителя или резины, она не относится к лечебной и может причинить вред.
• Обязательно проверьте обувь на наличие торчащих ниток, распускающихся швов, плохо приклеенной подошвы и неприятного запаха. У качественных изделий таких недостатков не должно быть.
• Обувь следует приобретать только в специализированных магазинах, проверяя наличие сертификата качества.
• Примерку лучше проводить в конце дня, когда ноги могут отекать и увеличиваться в размере. Не спешите: лучше немного пройтись по магазину и оценить свои ощущения.
• Если у вас есть косточки на пальцах, лучше выбирать ботинки или туфли на размер больше. Большой палец не должен упираться в носок, чтобы избежать воспаления суставов.
• Избегайте узкой обуви — она может сжимать и натирать ногу, вызывать боль и усталость, а также способствовать образованию мозолей.
• Женщинам не рекомендуется покупать модели с каблуком выше четырех сантиметров.
• Кроме обуви, желательно приобрести и стельки. Они помогают регулировать излишнее пространство (например, если обувь немного великовата), правильно распределяют вес тела и нагрузку на стопу, обеспечивая комфорт при движении.
• При выборе детской обуви обязательно нужно взять с собой ребенка для примерки. Если такой возможности нет, сделайте выкройку (обведите ногу ребенка на бумаге) и возьмите ее с собой в магазин. Ортопедическую обувь для детей не следует покупать «на вырост», она должна точно соответствовать размеру.

Как правильно носить лечебную обувь

Обычно рекомендации по режиму ношения дает лечащий врач. Ортопедическая обувь должна носиться в течение всего дня, как на улице, так и дома. Профилактическую обувь чаще всего советуют надевать при значительных нагрузках, например, если необходимо долго находиться на ногах.

Если пациент занимается спортом, ему следует использовать ортопедические кроссовки во время тренировок, чтобы снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат, особенно на проблемные участки.

Важно помнить, что полностью излечиться от патологии с помощью ортопедической обуви невозможно. Поэтому ее ношение должно дополняться лечебными процедурами — массажем и гимнастикой.

Рекомендации по уходу за ортопедической обувью

Ортопедическая обувь требует особого ухода, чтобы сохранить свои свойства и продлить срок службы. Правильный уход не только обеспечивает долговечность обуви, но и способствует поддержанию здоровья ног. Ниже представлены основные рекомендации по уходу за ортопедической обувью.

• Регулярная чистка: Ортопедическую обувь следует очищать от загрязнений после каждого использования. Для этого используйте мягкую щетку или влажную тряпку. Избегайте использования агрессивных химических средств, которые могут повредить материалы.
• Сушка: После носки обувь необходимо сушить в естественных условиях, избегая прямых источников тепла, таких как батареи или обогреватели. Это поможет предотвратить деформацию и повреждение материалов. Для ускорения процесса сушки можно использовать специальные стельки, которые впитывают влагу.
• Хранение: Ортопедическую обувь лучше всего хранить в коробках или специальных чехлах, чтобы защитить ее от пыли и механических повреждений. Рекомендуется также использовать формодержатели, чтобы сохранить форму обуви.
• Проверка стелек: Регулярно проверяйте состояние стелек. Если они износились или потеряли свои ортопедические свойства, их следует заменить. Это особенно важно для поддержания правильной поддержки стопы.
• Избегайте длительного ношения: Даже если обувь предназначена для ежедневного использования, старайтесь не носить одну и ту же пару более 8-10 часов в день. Это поможет избежать перегрева и износа материалов.
• Обработка специальными средствами: Для ухода за кожаной ортопедической обувью рекомендуется использовать специальные кремы и спреи, которые защищают материал от влаги и загрязнений. Для текстильной обуви подойдут водоотталкивающие средства.
• Регулярные осмотры: Периодически проверяйте обувь на наличие повреждений, таких как трещины, разрывы или износ подошвы. При обнаружении проблем лучше обратиться к специалисту для ремонта или замены.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете не только продлить срок службы своей ортопедической обуви, но и обеспечить комфорт и здоровье своим ногам. Правильный уход поможет сохранить все ортопедические свойства и предотвратить развитие различных заболеваний стоп.

Вопрос-ответ

Какая обувь ортопедически правильная?

У ортопедической обуви: при открытом заднике в обуви есть углубление для стабилизации пятки или поддерживающий ремешок. Присутствует перепад около 4 см – это оптимальная высота для ходьбы. Ортопедические модели плотно садятся по ноге, обеспечивают оптимальную посадку и стабилизацию стопы в обуви.

Кому нельзя носить ортопедическую обувь?

Во-первых, ее не стоит носить при гнойных воспалениях ног и язвах. Во-вторых, врачи строго не рекомендуют их человеку в преклонном возрасте, особенно если он страдает нарушениями в работе двигательного аппарата. В-третьих, при изготовлении обуви иногда используются материалы, вызывающие аллергию.

Как правильно купить ортопедическую обувь?

Подбирать ортопедическую обувь следует в специализированном магазине по рекомендации ортопеда. Конструкция изделия должна полностью учитывать индивидуальные анатомические особенности стопы. При покупке следует обязательно учитывать сезонность, размер, длину и полноту стопы.

Советы

СОВЕТ №1

При выборе ортопедической обуви обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом. Он поможет определить ваши индивидуальные потребности и подберет подходящую модель, учитывая особенности вашей стопы и возможные заболевания.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на материалы, из которых изготовлена обувь. Ортопедическая обувь должна быть выполнена из натуральных и дышащих материалов, чтобы обеспечить комфорт и предотвратить потливость ног.

СОВЕТ №3

Не забывайте о правильном размере. Ортопедическая обувь должна плотно сидеть на ноге, но не сжимать ее. Убедитесь, что у вас есть достаточно пространства для пальцев, и обувь не вызывает дискомфорта при ходьбе.

СОВЕТ №4

Регулярно проверяйте состояние вашей ортопедической обуви. Износ подошвы или других элементов может снизить ее эффективность. При необходимости замените обувь или обратитесь к специалисту для ремонта.