Гандбол. Правила и игра. Экипировка и инвентарь. Особенности

Гандбол — динамичная командная игра, в которой спортсмены забивают мяч в ворота соперника, ведя его руками. В этой статье рассмотрим основные правила, особенности экипировки и инвентаря, а также ключевые аспекты, делающие гандбол уникальным и увлекательным. Понимание этих элементов поможет новичкам и опытным игрокам улучшить навыки и глубже оценить стратегию и тактику игры.

История становления

Эксперты отмечают, что гандбол — это динамичная командная игра, требующая высокой физической подготовки и тактического мышления. Правила игры достаточно просты, однако их соблюдение критически важно для успешного выступления команды. Основные аспекты включают ограничение времени на атаку и защиту, а также правила о том, как игроки могут взаимодействовать с мячом и соперниками.

Что касается экипировки, то игроки должны носить специальную форму, которая обеспечивает свободу движений и комфорт. Обувь также играет важную роль, так как она должна обеспечивать хорошее сцепление с полом. Инвентарь, включая мяч и ворота, должен соответствовать стандартам, установленным международными федерациями.

Особенности гандбола заключаются в его быстром темпе и необходимости быстрой реакции, что делает игру увлекательной как для игроков, так и для зрителей. Правильная подготовка и знание правил являются залогом успеха в этом захватывающем виде спорта.

Правила гандбола

Гандбол зародился в Дании между 19 и 20 в.в. Это была своеобразная зимняя альтернатива футболу, которая, однако, оказалась настолько увлекательной, что довольно быстро выделилась в самостоятельную дисциплину. Разница между ним и футболом состояла в том, что мяч вели руками, а с каждой стороны участвовало по 7 гандболистов.

Весьма полюбилась игра немцам. В 1920 г в Берлине прошли первые матчи на Кубок Германии, 1923 г утверждены официальные правила, а 1925 г проведен турнир между Германией и Австрией.

1926 г гандбол получил статус международной спортивной дисциплины, что способствовало его дальнейшему процветанию. В разных государствах открывались национальные клубы, а в Амстердаме в 1928 г сформировалась Международная Любительская Федерация.

В 1936 г игра вошла в состав Берлинских Олимпийских игр. А в 1946 г начала свою работу Международная Федерация Гандбола, курирующая вопросы мирового развития дисциплины и внесения корректировок в правила. С 1966 г численность играющих с каждой стороны уменьшилась до 7.

В нашем государстве дисциплина распространилась в 1920 г. Ему обучали в спортивных секциях, и даже ввели его в программу средней школы. Первый чемпионат СССР состоялся в 1962 г. Вскоре отечественные гандболисты вышли на международный уровень и начали одерживать победы. Центром гандбола стала Москва.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о гандболе:

1. История и происхождение: Гандбол имеет свои корни в древних играх, которые практиковались в Европе, но современный гандбол был официально разработан в начале 20 века в Дании и Германии. В 1936 году гандбол был включен в программу Олимпийских игр, что способствовало его популяризации.

2. Правила игры: В гандболе команды состоят из 7 игроков (6 полевых и 1 вратарь). Интересный факт: игроки могут использовать любые части тела, кроме ног, чтобы забивать голы, что делает игру динамичной и зрелищной. Также, если мяч попадает в ворота, но игрок при этом нарушил правила (например, прыгнул с линии 6 метров), гол не засчитывается.

3. Экипировка и инвентарь: Основной инвентарь для гандбола включает мяч и ворота. Мяч для гандбола имеет разный размер в зависимости от пола и возраста игроков: для мужчин он весит 425-475 граммов, а для женщин — 325-375 граммов. Вратари обычно носят специальную экипировку, включая защитные перчатки и подушки на коленях, чтобы минимизировать риск травм при блокировании ударов.

Гандболисты

Правила игры в гандбол

Матч по гандболу состоит из двух таймов, каждый из которых длится по 30 минут. Между таймами предусмотрен 15-минутный перерыв, во время которого команды меняются воротами. Для детских и юношеских соревнований продолжительность таймов составляет 20-25 минут. Если по окончании основного времени счет равный, назначаются два дополнительных тайма по 5 минут с 1-минутным перерывом.

В каждой команде участвуют 14 игроков, однако на поле одновременно находятся только 7, среди которых один — вратарь. Остальные игроки находятся на скамейке запасных, и замены могут производиться неограниченное количество раз.

Начало игры осуществляется с центра поля. Команда, которая выполняет первый бросок в первом тайме, определяется жеребьевкой. Во втором тайме начальный бросок выполняет другая команда.

Игроки могут касаться мяча любой частью тела, кроме ног, которые могут использовать только вратари. Гандболист может удерживать мяч не более 3 секунд, после чего должен выполнить передачу, бросок в ворота или удар о пол. Передача возможна только игроку, находящемуся на расстоянии не менее 3 метров. Мяч можно отобрать у соперника с помощью рук, а блокировать его движение — корпусом.

Гол засчитывается, когда мяч полностью пересекает линию ворот без нарушения правил. Судья также может засчитать гол, если мяч мог попасть в ворота, но не попал из-за действий игроков. Победителем становится команда, забившая больше голов.

Тренер может запросить минутный тайм-аут в течение матча, а также его может объявить судья в следующих случаях:

• Дисквалификация игрока или его удаление с поля.
• Назначение 7-метрового броска.
• Нарушение порядка замены игроков или превышение допустимого числа игроков на поле.
• Необходимость консультации с коллегами.

Игрок, нарушивший правила в отношении соперника или проявивший неспортивное поведение, получает предупреждение, которое обозначается желтой карточкой. Допускается три предупреждения, после чего к игроку применяются более строгие меры.

Еще одним видом наказания является удаление с поля на 2 минуты. Оно применяется к игроку, который поставил под угрозу здоровье соперника или проявил грубость (например, протесты или провокации), а также в случае получения максимального числа желтых карточек.

Судья объявляет удаление специальным жестом — поднятой рукой с двумя вытянутыми пальцами. Удаленный игрок занимает место на скамейке запасных, а команда продолжает игру в неполном составе. Три удаления приводят к дисквалификации — игрок покидает поле до конца матча.

О дисквалификации судья сообщает, показывая красную карточку. Игрок уходит с поля и не имеет права общаться с другими членами команды до завершения встречи. На его место выходит другой игрок через 2 минуты.

Санкциями за нарушения также являются 7-метровые или свободные броски, назначаемые арбитром:

• 7-метровый бросок выполняется с соответствующей отметки, и соперники не могут мешать его выполнению.
• Свободный бросок производится из той точки, где остановился мяч.

Правила игры в гандбол запрещают:

• Вырывать мяч у соперника.
• Блокировать или толкать соперника с помощью конечностей.
• Выполнять действия, которые могут причинить вред противнику.

В судейскую бригаду входят два арбитра, секретарь и хронометрист. Арбитры следят за ходом матча и соблюдением правил. Они имеют право консультироваться и проводить совещания при принятии решений.

Игра проходит в спортивном зале на площадке прямоугольной формы размером 40 на 20 метров. Вокруг поля предусмотрена зона безопасности шириной 1 метр (за воротами — 2 метра). Длинные линии поля шириной 5 см называются боковыми. Разметка между стойками обозначает линию ворот, ширина которой составляет 8 см.

Площадь ворот обозначается линией, находящейся на расстоянии 6 метров от линии ворот, параллельной ей и закругленной на концах. В 3 метрах от нее находится линия свободных бросков, выполненная в виде пунктира.

Линия 7-метровых бросков проходит параллельно линии ворот и расположена на расстоянии 7 метров от нее.

Центральная линия проходит между центрами боковых линий. В 4,5 метрах от нее по обе стороны находятся линии замены игроков.

Ворота располагаются по центру одноименной линии. Их ширина составляет 3 метра, а высота — 2 метра. Стойки имеют прямоугольное сечение и окрашены в два контрастных цвета, отличающихся от цвета поля. Они надежно закреплены и оснащены сеткой.

Мяч состоит из латексной или бутилированной камеры, а его оболочка выполнена из кожи или синтетического материала. Поверхность мяча матовая и шершавая.

Существует несколько типов мячей для:

• Новичков.
• Профессионалов.
• Соревнований.
• Тренировок.

Гандбольные мячи выпускаются различных размеров:

• Длина окружности 50-52 см, вес 290-330 г (для детей 8-14 лет).
• 54-56 см и 325-375 г (для женщин с 14 лет и юношей 12-16 лет).
• 58-60 см и 425-475 г (для мужчин с 16 лет).

Игроки в гандболе одеваются в шорты, футболки и спортивные кроссовки. Все члены одной команды должны носить одинаковую форму, за исключением вратаря. Форма изготавливается из легкой и эластичной ткани с хорошими впитывающими свойствами (например, полиэстера). Обувь должна обеспечивать надежную амортизацию и фиксацию щиколотки.

Существует множество мифов о гандболе:

• «В гандбольной команде всегда было 7 игроков». Это не так. Изначально играли 7 на 7, но с 1946 года по решению Международной федерации гандбола количество игроков увеличилось до 11 с каждой стороны. Формат 7 на 7 вернулся только в 1966 году и остается актуальным до сих пор.
• «Гандбол изначально был женским видом спорта». Это правда, он был создан для женщин, но на первой Олимпиаде, где проводились соревнования по гандболу, участвовали только мужчины. Женские команды получили возможность участвовать в Олимпийских играх только в 1976 году.
• «Сначала проводились чемпионаты Европы по гандболу, а затем — чемпионаты мира». Это не соответствует действительности. Чемпионаты мира среди мужских команд проводятся с 1936 года, а чемпионаты Европы впервые состоялись в 1994 году.

• «Матчи по гандболу всегда проходят в спортзалах». Существует и пляжный гандбол, который проводится на открытом воздухе.

• «Любой игрок может стать вратарем и наоборот». Это возможно, но вратарь должен быть одет иначе, чем остальные игроки, поэтому при замене потребуется переодевание.

• «Если в команде остается менее 5 игроков, игра останавливается». Решение об остановке матча принимает судья, поэтому игра может продолжаться даже с менее чем 5 игроками, если арбитры не решат иначе.

Вопрос-ответ

Пляжный гандбол | Правила атаки

Какая экипировка нужна для гандбола?

Обязательный инвентарь для гандбола – игровая форма. Члены команды, включая запасных игроков, должны быть одеты в форму своей спортивной организации одинакового фасона – шорты, футболку (майку), гетры и кроссовки. Вместо кроссовок могут быть использованы мягкие туфли без шипов, каблуков и рантов.

Какое снаряжение используется в гандболе?

Аксессуары для гандбола включают в себя не только защитные кожухи для стоек или резиновые тросы для натяжения сетки и тактические щиты, но и оборудование, необходимое для хранения мячей — мобильные и стационарные стойки, сетки или различные типы тележек.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом игры обязательно ознакомьтесь с основными правилами гандбола. Это поможет вам лучше понять динамику игры и избежать ненужных нарушений. Изучите правила касания мяча, фолов и других аспектов, чтобы повысить свою игровую эффективность.

СОВЕТ №2

Выбирайте правильную экипировку для игры в гандбол. Убедитесь, что у вас есть удобная спортивная форма, обувь с хорошим сцеплением и защитные элементы, такие как наколенники. Это не только повысит вашу производительность, но и снизит риск травм.

СОВЕТ №3

Регулярно тренируйтесь с командой, чтобы улучшить командную игру и взаимодействие. Гандбол — это командный вид спорта, и слаженность действий с партнерами по команде может стать решающим фактором в игре. Практикуйте комбинации и тактики, чтобы быть готовыми к соревнованиям.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности физической подготовки. Гандбол требует высокой выносливости, силы и скорости. Включите в свои тренировки кардионагрузки, силовые упражнения и растяжку, чтобы поддерживать физическую форму и быть готовым к интенсивным играм.